Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
kalemafkees

even voorstellen

By kalemafkees, in Introductie

Recommended Posts

kalemafkees    0

kalemafkees
Posted

mensen,

 

na lange tijd toch maar besloten een account aan te maken.

 

ik ben "kalemafkees"

37 jaar 

183 cm

89 kg

 

fitness nu c.a 4 jaar waarvan 1 jaar specifiek als doel : kracht  opbouwen.

vlak voodat ik begon te sporten woog ik 106 kg en was ik gewoon vatsig..

ik blijf nu hangen op een gemiddelde van 89 kilo ( mede te danken aan medicatie/ licht actieve lifestyle en voeding).

 

ik ga hier op het forum vooral veel inlezen in verschillende (kracht) technieken en me verdiepen in voeding ,aangezien die 2 (denk ik) de basis zijn om sterker en fitter te worden.

 

hoop dat ik ook ooit mijn steentje kan bijdragen in het geven van tips en tricks

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Introductie

  • Berichten

    • Student
      Enquête voor sporters over supplementengebruik (anoniem, 5 min.)

      By Student · Posted

      Bedankt voor jullie feedback – Enquête werkt nu goed!   Dank aan iedereen die mij heeft laten weten dat de enquête eerder niet goed werkte 🙏
      Het formulier is inmiddels aangepast en zou nu probleemloos in te vullen moeten zijn. Zouden jullie — als je ergens een paar minuten kunt vinden — de enquête alsnog willen invullen?   Het duurt maar 5 minuten en je helpt er mijn onderzoek enorm mee.
      Deelname is volledig anoniem en alleen bedoeld voor sporters van 18 jaar en ouder in Nederland.   Zie hieronder nogmaals de link: 📌 https://forms.office.com/e/VWu1929PPV?origin=lprLink   Alvast heel erg bedankt voor jullie tijd en medewerking! Groet,
      Carmen
    • Student
      Enquête voor sporters over supplementengebruik (anoniem, 5 min.)

      By Student · Posted

      Bedankt voor jullie feedback – Enquête werkt nu goed!   Dank aan iedereen die mij heeft laten weten dat de enquête eerder niet goed werkte 🙏
      Het formulier is inmiddels aangepast en zou nu probleemloos in te vullen moeten zijn. Zouden jullie — als je ergens een paar minuten kunt vinden — de enquête alsnog willen invullen?   Het duurt maar 5 minuten en je helpt er mijn onderzoek enorm mee.
      Deelname is volledig anoniem en alleen bedoeld voor sporters van 18 jaar en ouder in Nederland.   Zie hieronder nogmaals de link: 📌 https://forms.office.com/e/VWu1929PPV?origin=lprLink   Alvast heel erg bedankt voor jullie tijd en medewerking! Groet,
      Carmen
    • Rep
      Androgel

      By Rep · Posted

      Merk?

  • Sponsors