Peptides

[kalemafkees 0]

mensen,

 

na lange tijd toch maar besloten een account aan te maken.

 

ik ben "kalemafkees"

37 jaar 

183 cm

89 kg

 

fitness nu c.a 4 jaar waarvan 1 jaar specifiek als doel : kracht  opbouwen.

vlak voodat ik begon te sporten woog ik 106 kg en was ik gewoon vatsig..

ik blijf nu hangen op een gemiddelde van 89 kilo ( mede te danken aan medicatie/ licht actieve lifestyle en voeding).

 

ik ga hier op het forum vooral veel inlezen in verschillende (kracht) technieken en me verdiepen in voeding ,aangezien die 2 (denk ik) de basis zijn om sterker en fitter te worden.

 

hoop dat ik ook ooit mijn steentje kan bijdragen in het geven van tips en tricks