Advertentie:



Sign in to follow this  
ijzer

Wat voor gymwear dragen jullie?

Recommended Posts

Je kent ze wel, de skinny boys die net twee weken in je sportschool rondlopen en gelijk Golds Gym tanktops aanschaffen. :P

Anyway, wat dragen jullie meestal als je gaat trainen? Zelf draag ook meestal een tanktop, maar hier ben ik pas na een jaar trainen mee begonnen. :P Verder heb ik meestal een lange broek aan, die van Gymshark is trouwens een aanrader. Verder combineer ik vaak verschillende roshe runs. Wat dragen jullie zoal? En hebben jullie nog tips voor gymwear nu de winter er aankomt? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Ik heb vaak adidas joggingsbroek en tanktop aan.

Of mijn eigen krachtforum joggingsbroek/tanktop :)

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik heb vaak adidas joggingsbroek en tanktop aan.

Of mijn eigen krachtforum joggingsbroek/tanktop :)

 

Heb je ook al een krachtforum tanktop? :P 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Heb je ook al een krachtforum tanktop? :P 

Ofcoursee :D

Bij interesse kan ik meer laten drukken, ben alleen op zoek eerst naar een orginele fitness text voor op de voorkant.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik gebruik vooral voetbalshirts, nike sportbroekjes en af en toe van die shirts die je op FIBO kunt kopen. Zoals een Mutant shirt, 5% of Musclebrand die ik onlangs gekocht heb.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik gebruik vooral voetbalshirts, nike sportbroekjes en af en toe van die shirts die je op FIBO kunt kopen. Zoals een Mutant shirt, 5% of Musclebrand die ik onlangs gekocht heb.

Afgelopen jaar ook FIBO geweest? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Afgelopen jaar ook FIBO geweest? 

Ik wel! :)

 

Ik gebruik vooral voetbalshirts, nike sportbroekjes en af en toe van die shirts die je op FIBO kunt kopen. Zoals een Mutant shirt, 5% of Musclebrand die ik onlangs gekocht heb.

Haha daar hoort echt nog een krachtforum shirt bij hoor! Het weekend ga ik verder met ontwerpen van het nieuwe shirt :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik wel! :)

 

Haha daar hoort echt nog een krachtforum shirt bij hoor! Het weekend ga ik verder met ontwerpen van het nieuwe shirt :P

Ben 3 jaar op rij geweest, FIBO is een aanrader voor de liefhebber. Wel raad ik je aan om zelf eten mee te nemen. Zat dit jaar rond die tijd in een bulk, was 45 euro kwijt in dat restaurantje hahaha.

 

Ben ook in voor een shirt btw! 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ben 3 jaar op rij geweest, FIBO is een aanrader voor de liefhebber. Wel raad ik je aan om zelf eten mee te nemen. Zat dit jaar rond die tijd in een bulk, was 45 euro kwijt in dat restaurantje hahaha.

 

Ben ook in voor een shirt btw! 

Ik ga eens kijken wat de kosten voor een shirt ongeveer worden vanavond met drukken en inkoop etc.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Meeting bij de fibo dan?

in krachtforum tenu

Ik zeg doen!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik weet niet of ik dat nog wel durf. Schrok een beetje van die odnerarm foto's :P

Flink gainen dan vriend.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hallo, wat een angstig gedoe. Ik ben een ouwe lul en net bezig om weer terug te komen op niveau. Dus niemand hoeft zich te schamen. Iedereen doet op zijn manier zijn best om zijn niveau te verbeteren en dat is iets om trots op te zijn. 

Zelfde als op de sportschool zit iedereen maar te kijken hoeveel gewicht een ander doet, maar je traint voor jezelf.

dus lekker met zijn allen bij de fibo bulken??????

greetzz dave

Ps. Wanneer is het eigenlijk. Ben maand februari nl. In thailand ?????

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tanktops/singlets joggingsbroekje meestal als ik upperbody train. Verder legday altijd hoodie met korte broek. 

Nu het winter wordt is een hoodie altijd lekker natuurlijk. 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Niks mis met je oefenselectie. Ziet er zeer goed uit met alle (belangrijke) compound oefeningen erin verwerkt. Voor beginners zeer belangrijk om deze in je schema te verwerken om zo de basis van je lichaamsmotoriek etc te verbeteren. Verder sluit ik me bij @Hansie aan. Voorkeur ligt voor mijzelf ook bij minimaal 2 keer per week frequentie. Je zou dit schema dus kunnen opsplitsen in een upper/lower maar dit is persoonsgebonden. Oefenselectie is in ieder geval top  zou ik niks tot weinig aan veranderen
    • Persoonlijk prefereer ik een full body schema of upper/lower body voor de eenvoudige reden dat je meer frequentie per spiergroep hebt i.p.v. één maal per week een spiergroep aan te pakken. Meer frequentie zou meer spiergroei stimuleren maar hier is dikwijls discussie over bij mensen die zweren bij een split programma. Als je beginner bent heb je volgens mij het meeste baat bij een full body schema. Veel mensen spiegelen zich aan de  schema's van de pro's met naam en faam maar vergeten dat velen, en we moeten daar niet flauw over doen, artificiële hulpmiddelen gebruiken die toelaten een geweldig volume te halen tijdens hun training daar waar de meeste stervelingen niet aan toe komen. Wil ik daarmee zeggen dat je schema niet zal werken: neen. In het begin zal je hoe dan ook spieren aanzetten omdat elke prikkel helpt, ze noemen dat ook wel eens newbie gains. Je hebt zeker goede basisoefeningen gekozen en de grote 3 zijn er in opgenomen: bench press, squat en deadlift. Dit zijn naast military press en pull ups zowat de belangrijkste compound oefeningen, dit zijn oefeningen waar je met één oefening verschillende spieren aan het werk zet. Daarbij zorgen de meeste compound oefeningen voor een hormonale opstoot van testosteron wat dan weer positief is voor spiergroei. Zeker benen zwaar trainen wordt aangeraden en daar zal raar maar waar je bovenlichaam baat bij hebben, net door die hormonale respons. Zelfs met het weinige materiaal dat je hebt kan je een goed schema in één boksen. Online voorbeelden zat.   Succes
  • Sponsors