Advertentie:

Sign in to follow this  
LvlUp

Pre-workouts en alles wat daarbij komt.

Recommended Posts

Pre-workouts bestaan in vele soorten en ik ben erg benieuwd naar de pre-workouts die iedereen hier gebruikt. Ik ben erachter gekomen dat het vinden van de juiste pwo toch wel heel lastig is, en wat voor een ander werkt hoeft voor jou niet te werken. 

Zelf gebruik ik nu Assault of het laatste beetje Unstoppable dat ik heb, afhangend van het soort training. Wel gooi ik er tegenwoordig Waxy Maize Starch doorheen, omdat ik het gevoel heb hier nog langer op te kunnen trainen. 

Ook wil ik nog steeds een keer mijn eigen pre-workout gaan samenstellen, maar loop altijd vast op de precieze samenstelling (en toch ook de prijs). 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Inderdaad, zelf samenstellen is het beste, maar ook het duurste. Een goede pre WO is zo persoonlijk. Zelf hou ik niet zo van de stimuli die er in zitten.

Daarom ben ik wel zeer tevreden over Epic van Dedicated.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Epic is idd een goeie, ook tijdje gebruikt.

Heb zelf nu de PWO van bodyenfit, daarvoor gebruikte ik vooral lift. Ben nu beetje aan het afwisselen hierna weer lift. 

Lift is goedkoop en zeker de moeite waard eens te proberen, die staat bij mij veruit op nummer 1.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mij gaat het puur om een energie boost, dus ik wil graag dat er veel cafeïne in zit. De pomp ervaar ik alsnog wel, dus agmatine hoeft van mij niet. Creatine neem ik liever in de ochtend op nuchtere maag in en amino`s gebruik ik tijdens de training. 

Ik gebruik dus de Redline WIth Heat op dit moment: http://www.bodyenfitshop.nl/workouts/pre-workout/vpx-sports/redline-white-heat/?sqr=redline & 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik hou ook van die energieboost! Pomp vind ik alleen prettig als ik in de gym train, niet bij rugbytraining. Het liefste zou ik iets hebben met dmaa erin, maar dat mag helaas niet meer en is niet verstandig met het oog op dopingcontroles bij wedstrijden. 

Ik heb 1x die redline gehad, daar ga je echt wel hard op!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Een eigen pre-workout is zeker aantrekkelijk, ook voordelig maar zit je altijd met je potjes. Fitness is voor mij een hobby en wil geen "supplementverslaving" hebben. De afhankelijkheid van zoveel pilletjes en poedertjes om goed te kunnen trainen. Echter vind ik een pre-workout zoals Perfect Pre Workout, The Curse of C4 blijft toch mijn voorkeur houden. Het is natuurlijk aan jezelf als jij er ingrediënten aan toe wilt voegen etc etc.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Heb de perfect pre-workout laatst wel geprobeerd van een maatje van me. Denk dat dat de volgende wordt die ik haal, iemand nog tips wat ik er aan kan toevoegen? Of hoeft hier niks meer bij?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Als ik de samenstelling zo bekijk is de Perfect Pre Workout behoorlijk volledig en zal ik er niks meer aan toevoegen. 

Don't change a winning team! If it ain't broke, don't fix it.

Edited by Scoopz

Share this post


Link to post
Share on other sites

Als ik de samenstelling zo bekijk is de Perfect Pre Workout behoorlijk volledig en zal ik er niks meer aan toevoegen. 

Don't change a winning team! If it ain,t broke, don't fix it.

Kan zo op een tegeltje.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Goede focus, energie en pomp! Denk dat ik zo'n beetje alle pre-workouts heb geprobeerd maar de Perfect Pre-workout is één die er toch boven uitsteekt op het moment. Verder bevat die alles wat je nodig bent voor een goede pre-workout, ik voeg er alleen zelf nog een schepje Agmatine toe van B&F.. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ben nooit een fan geweest van commerciële pre-workouts. De enige pwo die volgens mij zin heeft is een shake met 20gr whey + oploskoffie

Gevangenis pre-workout: glas cola met twee scheppen oploskoffie. Probeer dat maar eens! 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gevangenis pre-workout: glas cola met twee scheppen oploskoffie. Probeer dat maar eens! 

Yuk! Ik ga binnenkort eens caffeinepillen bestellen, kijken hoe dat werkt. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gevangenis pre-workout: glas cola met twee scheppen oploskoffie. Probeer dat maar eens! 

Met Mentosje....

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Als je Shorty toch gaat appen moet je zeker even vragen naar Cardarine. Dat is geen Sarm maar is tijdens een cut wel echt een hele dikke plus 💪🏻✅
    • Hai Nick,   heftig zeg, goed om te horen dat je weer op de goede weg bent, Zoiets zet je leven totaal op zijn kop! wat beteft de progressie: het feit dat je weer sport geeft al aan dat de progressie er zeker al wel is. Bekijk het in kleine stapjes en hou alles bij, dat is echt belangrijk. Soms denk je niet vooruit te gaan maar als je niets bijhoudt dan kan je het ook onmogelijk weten. Zo te horen zit je wel al op een tijdelijk plafond en dat is niet gek na al die ellende, je lijf heeft echt een klap gehad. 
        maak een trainschema en volg dat consistend, dan wordt je er het snelst beter in zoals je weet. En maak het niet te gek. 
      Bv, ik noem even wat: bankdruk doe je met 50 kilo 4x6. Pobeer de keer erop 5x6, of 4x7 a 8. Dan ben je ongemerkt na een tijdje al heel wat verder. En doe die zelfde oefeningen met max 2 a 3 dagen ertussen opnieuw, Anders ga je niet de beste timing hebben kwa supercompensatie. 
        sterkte en goed te horen dat je weer bezig Bent! mvg Sander
    • Hai Gary,   ik ken het niet maar heb het even opgeZocht net. Als je het mij vraagt: weer gewoon een mengsel van dingen die nu gehyped wordt. Als je echt alles tot in de puntjes goed doet en je voeding en training is dus perfect, je zit tegen je max, heel mischien ga je dan een mini sprongetje maken. 
      Dan kan je beter even doorsparen en van dat geld bv een flesje lgd 4033 gaan kopen. Dan weet je in ieder geval zeker dat je resultaat boekt en gaat zien. Maar ook hier geldt weer: voeding en training moet kloppen en dan heb je met zo’n middeltje die extra stap. 
        mvg Sander
  • Sponsors