Mentale focus in bodybuilding – hoe train jij je discipline buiten de sportschool?

[Beginnertje 1]

Hallo,

 

ik ben nu een week bezig met men eerste kuurtje ooit,

nu heb ik de eerste injectie in mijn dijbeen gedaan waar ik veel last van had( moeilijk kon stappen)

en nu de 2de heb ik laten zitten in mijn bil door iemand die dit al 30 jaar doet.

nu kan ik moeilijk stappen wat niet het ergste is maar, zitten is bijna onmogelijk vooral op het toilet.

kan iemand mij zeggen hoe dit komt en wat ik kan doen om dit te vermijden?

Op deze manier is het zeker geen aangenaam begin van de kuur 🙈

 

Met vriendelijke groeten.

[baba035 1]

yo beginnertje,

 

hoe haal je het in je paasei om zo maar in je dijbeen te injecteren?

Ik hoop voor je dat geen zenuw geraakt heb of ziek wordt.

[Warry 0]

3 uur geleden zei baba035:

yo beginnertje,

 

hoe haal je het in je paasei om zo maar in je dijbeen te injecteren?

Ik hoop voor je dat geen zenuw geraakt heb of ziek wordt.

 

Zou daar echt niet zo snel voor kiezen nee, bil kan je makkelijk zelf doen. 

[Beginnertje 1]

4 uur geleden zei baba035:

yo beginnertje,

 

hoe haal je het in je paasei om zo maar in je dijbeen te injecteren?

Ik hoop voor je dat geen zenuw geraakt heb of ziek wordt.

Jo baba,

 

ja ik had wat opzoek werk gedaan en dat was de 2de beste optie buiten in je kont te doen en je hebt er meer zicht op dan haha,

nou heb ik wel geen last meer in mijn dijbeen.

maar maandag heeft iemand 2de injectie gedaan in mijn bil maar hier heb ik massa’s last van ik kan nog steeds niet zitten of deftig rondstappen en het is nu wel al 5 dagen geleden.

het was ook wel 2ML misschien is dat ietsje teveel?

[baba035 1]

Yooo, ik heb zelf nog geen ervaring met injecteren. Heb nu 3 sarms kuren gedaan in 2 jaar en heb mooie resulaten daarmee gehaald. Misschien wil ik volgend jaar injecteren. Met injecteren moet je echt weten wat je doet. Injecteer je verkeerd of teveel dan kan de olie verkeerd terecht komen en daar wordt je echt dood ziek van. Het ook hygiene is super belangerijk. Ik weet niet precies wat jij kuurt? Maar let wel goed op wat je doet en vraag goed naar mensen met ervaring.

[Shorty 217]

Hey kerel!

 

Ik zie dat je me privé ook een berichtje gestuurd hebt, maar ik zal hier ook even reageren:

 

Er zijn een aantal dingen waar ik van "schrik". Dat zijn bijvoorbeeld:

 

- Waarom ga je starten met kuren als er totaal geen kennis is nog? Dan krijg je dit soort dingen die opkomen.

 

- Waarom in godsnaam met prikken doorgaan als er pijn is na een injectie? Er mag wel wat gevoel zitten de eerste paar injecties in dezelfde spier, maar 5 dagen moeilijk lopen is iets anders. Dat is gegarandeerd lage kwaliteit olie of zelfs besmette olie, dus met bacteriën. Is de injectieplek dik, rood of warm? (1 van de 3 kan hierop duiden al, dus even goed checken)

 

- Stuur me straks nog maar een berichtje, hier heb ik weinig vertrouwen in eigenlijk

 

[Peter Wouters 270]

Er is ook zoiets als virgin muscle. In het begin doet het pijn maar dit is een transitie periode en verdwijnt langzaam na de volgende injecties.

[Beginnertje 1]

Op 16-8-2025 at 18:20 zei Peter Wouters:

Er is ook zoiets als virgin muscle. In het begin doet het pijn maar dit is een transitie periode en verdwijnt langzaam na de volgende injecties.

Ja, snap ik, ik heb nu al 3x in de rechtse bil geprikt nog steeds zeer pijnlijk, en 2x in de linkse bil… kan amper deftig zitten zonder pijn zelfs met een extra kussen erbij…

[Markie13 0]

On 8/23/2025 at 8:26 PM, Beginnertje said:

Ja, snap ik, ik heb nu al 3x in de rechtse bil geprikt nog steeds zeer pijnlijk, en 2x in de linkse bil… kan amper deftig zitten zonder pijn zelfs met een extra kussen erbij…

Misschien laten doen door je partner? Heb ik in het verleden ook gedaan! Nergens last van gehad destijds.

[Beginnertje 1]

Op 25-8-2025 at 21:01 zei Markie13:

Misschien laten doen door je partner? Heb ik in het verleden ook gedaan! Nergens last van gehad destijds.

Ja het is mijn vrouw die het doet 🙈

[freek 0]

Goeiedag mensen. Weet niet of het hier mag maar hoe kom je aan betrouwbare gear. 

[Shorty 217]

Op 28-8-2025 at 21:14 zei freek:

Goeiedag mensen. Weet niet of het hier mag maar hoe kom je aan betrouwbare gear. 

 

Stuur me maar een berichtje. Geen bronnen bespreken openbaar.