Advertentie:
-
Discussies
-
- 3 replies
- 976 views
-
- 4 replies
- 54 views
-
- 4 replies
- 187 views
-
Recommended Posts
-
Who's Online 0 Members, 0 Anonymous, 44 Guests (See full list)
There are no registered users currently online
-
Forum Statistics
896
Total Topics6,513
Total Posts
-
Berichten
-
Heb het meerdere malen geprobeerd, maar noppes. Dat is denk ik alleen je centen weggooien. Als je op 10mg niet kunt groeien, zit het probleem heel ergens anders! -
Zijn de resultaten van lgd beter als de dosis verhoogd Word? Er zijn heel wat video's te vinden waar Word aanbevolen om met 10mg te starten en te verhogen naar 20mg om te bulken... -
By geert gielissen · Posted
Hoi Emin, Je gaat wel erg hard! Eerst een goeie basis leggen (bench presses, squats en deadlift). Van daar uit verder uitbouwen. Te veel info tegelijk maakt alleen maar chaotisch. Op een gegeven moment zie door de bomen 't bos niet meer. Sluit het risico van overtraining ook niet uit! Wanneer je in te korte tijd te veel van je spieren vergt, kan daar nare gevolgen hebben; constante vermoeidheid, blessures e.d.). Rustig opbouwen, dan kom je er wel! Succes, Geert.
-
-
Sponsors
