Advertentie:

Underscore

Voorstellen Achmed

By Underscore, in Introductie

Recommended Posts

Underscore    0

Underscore
Posted

Hallo iedereen ik ben Achmed al een paar forums gehad, maar niet echt een lekkere sfeer. Daarom maar eens hier proberen. Ik heb al 7 jaar ervaring als personal trainer. Ik ga hier nu helaas mee stoppen, maar ik wil nu gaan bodybuilding. Dit is eigenlijk ook de reden dat ik op verschillende forums inschrijf. Meer informatie inwinnen en andere helpen hun doelen te bereiken. 

gr achmed

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

LvlUp    18

LvlUp
Posted

Welkom Achmed! Wat jammer dat je gaat stoppen als personal trainer. Ga je wel verder in de sportwereld, of heb je heel wat anders op het oog?

Share this post

Link to post
Share on other sites

topeiko    27

topeiko
Posted

Hoi Achmed, welkom :) Je gaat stoppen met PT en wilt nu gaan  BB. Wil je dat toelichten? Ben je zo'n goede PT"er dat je zelf geen tijd had om nog te trainen?

Share this post

Link to post
Share on other sites

Fit    423

Fit
Posted

Hoi Achmed,

Welkom op het forum! Wij wensen je een goede tijd hier op het forum!

Grt

 

Fit

Share this post

Link to post
Share on other sites

Scoopz    86

Scoopz
Posted

Hallo iedereen ik ben Achmed al een paar forums gehad, maar niet echt een lekkere sfeer. Daarom maar eens hier proberen. Ik heb al 7 jaar ervaring als personal trainer. Ik ga hier nu helaas mee stoppen, maar ik wil nu gaan bodybuilding. Dit is eigenlijk ook de reden dat ik op verschillende forums inschrijf. Meer informatie inwinnen en andere helpen hun doelen te bereiken. 

gr achmed

Iets teveel misschien, wachtwoorden en inlog door elkaar. 

Of hij vond de sfeer niet leuk hier, maar dat kan ik me niet voorstellen met al onze gezelligheid.

  • Upvote 1

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Go To Topic Listing Introductie

  • Berichten

    • BobDeBodybuilder
      Progress - LGD 4033 kuur

      By BobDeBodybuilder · Posted

      De derde week loopt op zijn einde en dat betekent weer een update! Heerlijke week gehad. Qua kracht merk ik nu echt een groot verschil. Ook in de compound oefeningen. Zonder moeite 2 sets, 8 herhalingen met 80kg op de bench gedaan. Het ging wel heel makkelijk, absurd.    Het lichaamsgewicht stijgt ook goed. Zie er voller uit... Steeds sneller honger, waardoor ik makkelijker aan de 4.000 calorieën kom zonder het gevoel te hebben dat ik echt het eten naar binnen moet duwen. Bijwerkingen nog altijd niet aanwezig.    Bijwerkingen: -   Stats: 82.9kg Body-fat: 20.4% Muscle mass: 61,9kg   Compound weights: Aantal trainingsdagen: 5 Deadlift: 2x130kg Squat: 4x90kg  Bench: 2x90kg
    • Gineau
      Full body 3x per week

      By Gineau · Posted

      Hi,   Ik doe nu dit schema 3x per week. Afwisselend met squat of deadlift in het programma. Kan iemand nog tips geven?  
    • Kevinsinos_
      Progress - LGD 4033 kuur

      By Kevinsinos_ · Posted

      Lekker bezig man!

  • Sponsors