Advertentie:



Fit

HMB vergroot spiermassa zonder trainen bij ouderen?

Recommended Posts

Advertentie:

Bodylab 10% korting code

HMB is altijd een controversieel supplement geweest. Het was eerder behoorlijk prijzig waardoor het niet vaak werd gebruikt maar het is inmiddels voor een goede prijs verkrijgbaar. In feite is het gewoon een onderdeel van leucine dus veel mensen zeggen neem gewoon leucine, maar dan krijg je niet de benodigde hoeveelheid binnen voor zichtbare veranderingen. Het is en blijft een controversieel supplement. Wel is duidelijk dat het een rol speelt bij spieropbouw door het verhogen van de eiwitten die worden gebruikt. Dit leidt tot minder vetopslag van dergelijke moleculen en ook levert dit een bijdrage aan behoud van spiermassa.

Meer over HMB: HMB

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Ik gebruik nu al ongeveer 2 maanden HMB, merk er eigenlijk zelf niks van, meer voor ouderen alleen of persoonsgebonden denk ik ook.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden


  • Berichten

    • Persoonlijk denk ik de ultimate. (2e link)
    • Beste @Fit / lezers,   Na lang zoeken ben ik uiteindelijk op 3 handschoenen uitgekomen. Ik zou graag hulp van jullie hierbij kunnen gebruiken! Geef enkel aan welke jij het er stevigst uit vind zien en geef ook aan waarom. Zo zouden jullie mij erg kunnen helpen!   1: https://www.wehkamp.nl/nike-elemental-lightweight-fitness-handschoenen-16113772/?Ntt=nike fitnesshandschoenen&type=manual&PI=1&NavState={"pl"%3A"C24"%2C"Ntt"%3A"nike fitnesshandschoenen"%2C"type"%3A"manual"%2C"PI"%3A"1"}&Ns=P&PrI=3&Nrpp=96&ms=true   2: https://www.wehkamp.nl/nike-ultimate-heavyweight-fitness-handschoenen-16113735/   3: https://www.perrysport.nl/product/blauw-nike-lock-down-trainingshandschoenen-grijsblauw/749505_perrysport/?cm_mmc=googleshop-_-PPC-_-Google-_-__keyword__&aid=1100&source=plusbox&keyword_id=&remote_ad_id=&matchtype=&keyword=&gclid=Cj0KCQiA3b3gBRDAARIsAL6D-N8TDhxLcp5-CDklhlgizb78FmBgc9HS0AqUwCLJmfFZsAf2CoRjWoYaAoxiEALw_wcB&gclsrc=aw.ds   Met vriendelijke groet, Joris 
    • Hi Joris,   Ik gebruik zelf geen handschoenen, maar ik denk dat dit meer een persoonlijke keuze is. Ik zou als ik jou was even uitzoeken welke gewoon stevig zijn en lang mee gaan. Er zullen vast wel reviews over te vinden zijn.   Succes!  
  • Sponsors


    Body en fitshop