Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
alex

alex

By alex, in Introductie

Recommended Posts

alex    73

alex
Posted

heey hallo,

eerst ff voorstellen, ik ben alex en ben 32jr

ik kom hier eens rondkijken om wat kennis te vergaren over krachtsport en de voeding die erbij en er niet bij hoort,

ben zelf weer redelijk fanatiek aan het trainen, maar heb wat input nodig om mijn trainingen en voeding te finetunen, ben natuurlijk maar een goedwillende amateur.

hoop op goede reactie's, en die mogen best kritisch zijn

gr

alex

 

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Fit    425

Fit
Posted

Hey Alex,

Welkom op het forum!

Wij kunnen je vast en zeker nog wel dingen leren. Je kan alvast eens wat rond lezen op het forum en als je vragen hebt horen we het graag :)

 

Fit

Share this post

Link to post
Share on other sites

Scoopz    86

Scoopz
Posted

Welkom Alex!

Finetunen is altijd goed en we zijn nooit uitgeleerd toch. Alles kan altijd beter!

Waarbij heb je input nodig of zou je feedback op willen hebben? 

Share this post

Link to post
Share on other sites

ijzer    29

ijzer
Posted

Welkom Alex! Post gelijk je trainingsschema maar, kunnen we los.

Grapje hoor, veel plezier op het forum.

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Introductie

  • Berichten

    • Enrico2
      L-Carnitine

      By Enrico2 · Posted

      Heeft er iemand ervaring met het injecteren van L-carnitine? Dit zou de enige manier zijn naar ik zelf gelezen heb dat het goed wordt opgenomen in het lichaam, alle anderen zou geen meerwaarde zijn. Alle info welkom.
    • Coach Corrie
      AI coaching en schema's

      By Coach Corrie · Posted

      Hi allemaal, Check www.coachcorrie.nl - Je kent het vast wel: iemand loopt de gym binnen, kijkt wat rond, pakt een paar willekeurige apparaten, doet wat setjes en gaat weer naar huis. Geen plan. Geen opbouw. Geen idee of het ergens toe leidt. Precies daarom hebben we Coach Corrie ontwikkeld.   Coach Corrie helpt sporters stoppen met aanklooien en starten met slimmer trainen. Het idee is simpel: chat, plan, train. Je bespreekt je doel met de app, krijgt een persoonlijk trainingsschema en kunt onderweg bijsturen. Gebouwd met AI, maar gebaseerd op sportwetenschap, periodisering en trainingsdata.   We zoeken nu mensen die de app 30 dagen gratis willen testen voor bijvoorbeeld: Powerlifting CrossFit Bodybuilding Hybrid training   Daarnaast sta ik ook open voor samenwerkingen met ondernemers, coaches, gyms of contentmakers die hier iets in zien.   Lijkt het je leuk om te testen of mee te denken? Stuur me vooral een berichtje of reageer hieronder!      
    • Enrico2
      Mots-C

      By Enrico2 · Posted

      Ik was op zoek als beginner naar iets om mijn insulineresistentie onder controle te krijgen daar ik zeer moeilijk kan afvallen. Ben 61 en weeg 122kg en train 3 a 4 keer in de week. Nu kwam ik Mots-C tegen. Kunnen jullie zeggen dat alles klopt in deze link? https://www.perfectb.com/mots-c-dosage-protocol/#:~:text=Each MOTS-c dose is,of 4 injections per cycle.&text=The 5-day spacing between,signals at the mitochondrial level.

  • Sponsors