Advertentie:

LvlUp

Hoe gaat het vandaag?

Recommended Posts

In dit topic eens iets anders om over te praten, namelijk over hoe je dag gaat! Goed, slecht, kut, of fantastisch? Gewoon een alledaags praatje over de koetjes en kalfjes, bloemetjes en de bijtjes, het weer en andere zin en onzin.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Zeker leuk topic ! Vandaag aan het werk, morgen ook nog en dan lekker weekend + een weer vrij!

Nouja helemaal vrij ook niet moet veel leren voor een belangrijke toets die zaterdag maar iedegeval geen werk dus lekker uitgerust sporten :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Morgen nog even werken en dan weer weekend indd! Nu druk met klussen in mn nieuwe huis, dat zal dit weekend ook niet anders zijn. 

20 minuten geleden zei MindMuscleConnection:

Leuk topic!

Gaat goed vandaag, morgen lekker vrij van werk, zaterdag thuis werken, zondag weer vrij.. mag niet klagen (van mijn vriendin, dus dan doe ik het niet)

 

 

 

Jouw vriendin is wel streng of niet? Wetenschappers (op vrouw.nl) zeggen dat het goed is om af en toe even flink te klagen, dat zou beter zijn voor je gezondheid. Dus klaag maar een end weg. 

Edited by LvlUp

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

8 minuten geleden zei Marleentje:

Het gaat kut

 

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Edited by ijzer
  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 minuten geleden zei ijzer:

Vanavond een date, iemand nog tips? 

 

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Van te voren veel knoflook eten.... spannende lingerie aan trekken ehm

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 minuten geleden zei LvlUp:

Uuhm.. ik geloof dat Ijzer een jongetje is marleentjuh

grijns...... Ik voel me als vrouw hier wel heel eenzaam hoor

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 minuten geleden zei Marleentje:

grijns...... Ik voel me als vrouw hier wel heel eenzaam hoor

Ik wil ook wel met jou op date hoor :x

Share this post


Link to post
Share on other sites
31 minuten geleden zei ijzer:

Ik wil ook wel met jou op date hoor :x

 

30 minuten geleden zei Marleentje:

das lief van jou

 

@ijzer

fa6e258295fbd079c619ce80079a6fed5e63fad7

Edited by LvlUp
  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
55 minuten geleden zei MindMuscleConnection:

@ijzer Krijgt je rechter arm ook eens rust

 

 

Hij moet ook inderdaad ff z'n profielfoto veranderen. 

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Edited by Super Saiyan
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Hallo Allemaal, ik ben ‘Samarinde’. 
      13/14  jaar geleden was ik erg fanatiek in krachttraining. Ik had een baantje op een sportschool en trainde minimaal 3 keer per week. Voedingsschema en al erbij. Effectief!
        Toen kreeg ik een hond en na de hond kwamen 2 kinderen. Minder tijd voor de sportschool dus. Bovendien waren ze allebei vreselijk slechte slapers als baby. Ik kan wel zeggen dat ik jarenlang gemarineerd ben in slapeloosheid en hormonale problemen. Overleven was dat. In periodes liep ik hard, maar met blessures op de loer. Ook schafte ik nog wat bodypump spul aan voor op zolder. Leuk, maar niet leuk genoeg.   Nu ik bio identieke hormonen gebruik voor mijn overgevoeligheid in schommelingen (pmdd), gaat het enorm veel beter met me. Ik heb weer energie en levenslust. Nu ben ik weer op zoek naar de connectie met mijn lijf. Maar ook naar het vleugje testosteron wat mij nog meer in balans kan brengen. Goh wat heb ik het gemist, dat zware trainen. 
        Ik lees graag mee hier om mijn voorgaande kennis up to daten. Want jemig, ik kruip wel onder een steen vandaan, zo 14 jaar later en ook 14 jaar ouder. Maar waar een wil is, is een weg. 
      Ik heb een lichamelijk uitdagend beroep waardoor mijn kracht niet geheel verdwenen is. Maar mijn ‘shape’ wel. 
      Doel is dus: meer spiermassa opbouwen. 
      Ik was gewend om vooral compound oefeningen te doen. Veelal rug en benen. En Max 8 herhalingen per set. Ik ga hier uitvinden of dat nog up to date is. 
        Fijn dat dit forum nog druk bezocht wordt! Tips zijn altijd welkom.   Groetjes!
    • Deze hometrainer verdient een betere gebruiker dan ik, aangezien ik hem verwaarloos.
      De staat is bijna perfect. Een kat heeft haar nagels gezet in het mousse op de handvaten, zie foto's. Dit is maar heel miniem.. Voor de rest is er nog plastic over het scherm en was er een cover over het zadel hier.
      Alles werkt en is aanwezig. Deze mag weg voor 275 euro en is af tehalen in Mechelen (Belgie)

      De VirtuFit iConsole HTR 2.1 Ergometer Hometrainer biedt een comfortabele en duurzame fitnesservaring dankzij zijn stevige constructie en stille werking. De hometrainer is belastbaar tot 150 kg en heeft een verstelbaar ergonomisch zadel en handgrepen. Met 24 programma’s, waaronder hartslaggestuurde en wattageprogramma’s, kun je je training aanpassen aan je eigen doelen. Het grote LCD-scherm toont essentiële gegevens zoals snelheid, afstand, calorieën en hartslag. Via apps zoals iConsole+ en Kinomap kun je virtuele routes fietsen, waarbij de weerstand zich automatisch aanpast aan de route. De hometrainer is eenvoudig te verplaatsen en wordt geleverd met gratis trainingsvideo's.

      Moest je meer informatie wensen, aarzel dan zeker niet me te contacteren.
  • Sponsors