Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Iemand al naar spectre geweest?

Recommended Posts

Iemand al naar spectre geweest? :D

Ik ga vanavond lekker avondje met mijn vriendin weg.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Vette vette film, zeker heen gaan. Ik vond hem erg leuk :) Gewoon een leuke actie film!

Have fun man, word een leuke avond!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik ben ook zeer benieuwd @Fit, laat je het weten. Bij de vorige 2 James Bond films ben ik namelijk in de bios in slaap gevallen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
39 minuten geleden zei Scoopz:

Ik ben ook zeer benieuwd @Fit, laat je het weten. Bij de vorige 2 James Bond films ben ik namelijk in de bios in slaap gevallen.

Ik vond het wel gaaf hoor ! Deze is goed te doen zonder te slapen werd zelfs 2 uur hahaha

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hoi Shorty, Zou ik ook een bericht van je mogen ontvangen?  Alvast bedankt!
    • Zou je mij ook de bron willen mailen aub!
    • Week 2:   Ik voel mij super. Het gewicht gaat met alles omhoog. Ik pak tussendoor, indien nodig, ene extra rustdag tussendoor. Het lichaam geeft het vanzelf aan.  Ik deed altijd setjes met squads 3/4 setjes van 8 80kg Dat is binnen 2 weken richting 110kg gegaan. De pomp is ook legendarisch. Af en toe hoor je mensen zeggen; je gaat de laatste tijd ook lekker zeg. "Geef mij ook wat van dat spul" terwijl ze nergens wat van af weten.   Ik kreeg last van een oude schouderblessure. Ik ging flink in gewicht naar beneden. En ging mij meer focussen op een rustige en goede uitvoering. Daarnaast ook elke dag rotator oefenen gedaan en gerold met een tennisbal. De pijn is nu weg en hou deze oefeningen erin, om mijn schouder sterker te laten worden.   Daarnaast weinig bijzonderheden te melden. Ik kan aan mijzelf zien, dat ik groei. Ik ben van 77kg naar 81lg gegaan.
  • Sponsors