Advertentie:

Sign in to follow this  
Tomm95

Vul in en maak kans op 100 euro shoptegoed

Recommended Posts

Goedenavond,

Maak kans op 100 euro shoptegoed bij PerfectBody en help mij verder met mijn onderzoek door mijn enquête in te vullen. -> http://snip.ly/X1Sc 
Het onderzoek is opgezet in samenwerking met Fontys Hogescholen en dient voor een onderzoeksopdracht voor Small Business And Retail Management. Wanneer u deze enquête volledig invult en uw e-mailadres achterlaat (in de enquête), maakt u kans op een tegoedbon ter waarde van 100 euro bij PerfectBody.

Alvast bedankt!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Welkom op het forum! Ik heb even je enquête verplaatst in de categorie algemeen. Zal hem morgen ook even voor je invullen :)

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 uur geleden zei Tomm95:

Top, dankjewel!
Ik wist inderdaad niet helemaal waar ik hem het best kon plaatsen.

Heb hem voor je ingevuld!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hardlopen een dag na het trainen van je benen kan een uitdaging worden. Ik heb het ook geprobeerd maar voor mij werkte het niet.  Ik zou kiezen voor 1 lower 2 upper 3 cardio 4 rust   
    • Beste lezer,  
      Even voorstellen, mijn naam is Ludo, 30 jaar en een enorme sportliefhebber. Echter zit ik tegenwoordig vanwege een drukker bestaan in een schema dilemma. Na een aantal jaar kracht te hebben getraind focus ik mijzelf tegenwoordig ook wat meer op afstandloop (cardio) en wil dit graag combineren met kracht. Ik wil proberen mijn spieren te behouden en goed op mijn voeding te blijven letten. Ik zit te denken aan 4/5 keer per week trainen met een van de volgende schema’s:   1. Dag 1 upper, dag 2 lower, dag 3 cardio, rust, herhalen   2. Full body, cardio, rust, herhalen   3. Wellicht een ander idee?   Wat zijn de pro’s en cons van de bovenstaande schema’s 1 en 2? Ik heb een tijdje schema 1 gedaan maar ik merk als dit bijvoorbeeld even niet constituent loopt dat ik dan maar 1x bovenlichaam in een dag of 4 heb. Daarnaast lijkt schema 2 mij ook makkelijker en flexibel in te plannen. Ook ga ik in het weekend nog 1 keer tennissen of golfen.   Ik hoor graag van jullie.   Alvast bedankt! Groetjes ludo
       
    • Is het normaal dat je er extreem snel van groeit of heb ik de goede bouw ervoor ?
      het enige wat ik meer eet en drink is 2 shakes op een dag met eiwitten en calorieën.  2 bananen  10gr creatine monohydrate p/d.  
       En 1.5 liter water   ik sport 4 a 5 dagen in de week  en na mijn mening nog niet heel erg super serieus   toch zie ik al heel erg veel verschillen en krijg ik vaker de opmerking van ( he wat heb jij gehad ?)     
  • Sponsors