Advertentie:



Sign in to follow this  
Fit

Kerstplannen?

Recommended Posts

Iedereen al kerstplannen?

Gym is sowieso dicht bij mij ! :(:P 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

46 minuten geleden zei klasens:

inbreken bij gym :)

Haha ik ga denk ik thuis sporten heb daar ook dumbells en bankje etc :D

46 minuten geleden zei Marleentje:

Eerste kerstdag bij schoonouder een diner, voor de rest houden we het heel rustig deze keer.

Ook wel eens lekker, niet te veel verplichte dingen doen ...

Share this post


Link to post
Share on other sites

ik ga zo maar eens naar de gym aangezien ik vrij ben van werk en de gym open is haha :P Morgen en overmorgen wordt daarentegen wel een probleempje. 

Mijn andere kerstplan is beginnen met een logje. Dat houdt het lekker levend hier hopelijk

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

ga het hele lange weekend leuke en lekkere dingen doen met mn vriendin ( of andersom ):x  daar kijk ik echt naar uit

zaterdag en zondag nog wel een beetje trainen thuis, met een paar dumbells kun je inderdaad al weer heel wat,

@klasens  logjes zijn altijd leuk.

ik wens jullie allemaal fijne dagen

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
42 minuten geleden zei alex:

ga het hele lange weekend leuke en lekkere dingen doen met mn vriendin ( of andersom ):x  daar kijk ik echt naar uit

zaterdag en zondag nog wel een beetje trainen thuis, met een paar dumbells kun je inderdaad al weer heel wat,

@klasens  logjes zijn altijd leuk.

ik wens jullie allemaal fijne dagen

 

Ook fijne dagen jij alex!

 

8 uur geleden zei klasens:

ik ga zo maar eens naar de gym aangezien ik vrij ben van werk en de gym open is haha :P Morgen en overmorgen wordt daarentegen wel een probleempje. 

Mijn andere kerstplan is beginnen met een logje. Dat houdt het lekker levend hier hopelijk

Yeahh nog een log ! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Iedereen de kerst weer goed doorgekomen? 

Pfoe wat een dagen van eten zeg haha!

Share this post


Link to post
Share on other sites

yep de kerst is goed gelukt,

en vergeet vooral het drinken niet, wordt bij mij 1 op 1 omgezet in spul wat ik niet meer aan mn lijf wil hebben. nog ff de jaarwisseling en dan weer strak op schema.

Share this post


Link to post
Share on other sites
13 uur geleden zei alex:

yep de kerst is goed gelukt,

en vergeet vooral het drinken niet, wordt bij mij 1 op 1 omgezet in spul wat ik niet meer aan mn lijf wil hebben. nog ff de jaarwisseling en dan weer strak op schema.

Haha ja ik heb ook 3 dagen behoorlijk gegeten, maar goed met familie etc is ook wel gezellig om het te doen. Verder maak ik me er niet te druk om heb weer een heel jaar de tijd om te diëten :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 minuten geleden zei Marleentje:

Ik mag juist dieten door meer te eten haha

Haha dat zou ik niet erg vinden :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Ik sluit me aan bij Fit, ALLE combinaties zijn mogelijk! Kies wat voor JOU werkt!
    • Winstrol en Anavar zijn ook geen dingen die je helpen bij afvallen, Winstrol laat je droger LIJKEN omdat het water tussen je huid en je spieren verdwijnt. 

      En Anavar KAN inderdaad wat visceraal vet verbranden, maar dit weegt totaal niet op tegen eten onder je onderhoud en dus cutten zoals het hoort. Bodyfat verlagen doe je echt door je kcal te laten zakken.
      Tren-E kan best 12 of zelfs 14 weken hoor, is alleen omdat het een langere ester is, korte ester (Tren-A) 8 tot 10 weken inderdaad.
      Masteron zou ik altijd op 500 minimaal pakken, daaronder heb je maar weinig profijt van het echte uiterlijke effect wat het heeft. De beste dosis voor Masteron zou ik op 750 zetten.
      Met een cut zou ik Test ook niet zo hoog doen, 300 is dan meer dan zat, EN minder bijwerkingen

      Voor maximaal profijt van alles zou ik hieraan Proviron toevoegen op minimaal 50mg per dag, liever 100 zelfs. Proviron is ondergewaardeerd voor wat het doet  
    • Om de week injecteren is echt maximaal vanwege de opname tijd. Om de week heeft geen zin zoals @Shorty al aangeeft. Voor afvallen kun je een stack van test, tren, mast gebruiken. Het ziet er dan bijvoorbeeld als volgt uit: 600 test, 400 tren, 400 mast. 

      Test 12 weken
      Mast 12 weken
      Tren 10 weken

      Je kunt in plaats van tren ook kijken naar iets als clen of t3. Clen heeft voor sommige mensen wel wat vervelende bijwerkingen zoals hoofdpijn en trillende spieren, aangeraden word dus om laag te beginnen en langzaam op te bouwen. Hier zijn diverse schema' s voor te vinden.
  • Sponsors