Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Makkelijk klaar te maken groeten

Recommended Posts

Iedereen kent het wel, weinig tijd, en toch een goede gezonde maaltijd maken met dus groenten. Enkele groenten wat je makkelijk en snel kan klaarzetten zijn bijvoorbeeld: Broccoli, Spinazie, andijvie, wortel.

Ook zou je eventueel voor overdag makkelijk: Cherrytomaatjes of komkommer kunnen meenemen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Rijst, kipfilet ook zomaar klaar. Het is maar net hoe moeilijk je het jezelf wilt maken :) Gekookte eieren!! 

Wraps met kipfilet/pindakaas/hutenkase.

Noten, zaden, brood

Edited by topeiko

Share this post


Link to post
Share on other sites

Rijst, kipfilet ook zomaar klaar. Het is maar net hoe moeilijk je het jezelf wilt maken :) Gekookte eieren!! 

Wraps met kipfilet/pindakaas/hutenkase.

Noten, zaden, brood

Lekkere groenten @topeiko ....:D

Lang leve wokgroenten! Snel, makkelijk en gezond.

Edited by Scoopz

Share this post


Link to post
Share on other sites

Als je een dagje geen tijd hebt en toch een voedselrijke maaltijd wil met aardappelen en vlees kun je zo langs je plaatselijke keurslager. Dit doe ik meestal eenmaal per week en ze serveren heerlijke verse spinazie, broccoli, bloemkool etc. 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

@ijzer inderdaad, die slagers maken donders lekkere gerechten. Helemaal nu het weer winter wordt, stampotje van de slager!

Edited by Scoopz
  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Das zeker een goede :P Ik heb ook uitgevonden dat groente shakes prima zijn. Ik had laatst wortelen gekocht en was te lui om het te koken. Gooi ik het in de blender en drink ik het op :P haha

Share this post


Link to post
Share on other sites

@topeiko Heb ooit zo'n ding gekocht. Perfect voor wat jij bedoeld.

HR2094_00-IMS-nl_NL?wid=1250&$jpglarge$

Alleen heeft ie bij mij niet zo'n rare verhouding....

Edited by Scoopz

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Dag iedereen,   Ik ben momenteel 25 jaar en heb de afgelopen 23 jaar als een dikkertje rond gelopen.    Ik ben sinds 2019 met mijn 178cm en 104 kg naar 62 kg gegaan op natuurlijke wijze. Momenteel weeg ik 72 kg en ga ik 14 uren per week naar de gym, ik hou mij zeer strict aan mijn voeding maar helaas ga ik niet vooruit.    Ik zou graag aan een kuur primobolan beginnen maar wilde weten wat jullie ervaring is omtrent het online aankopen.    Alvast bedankt . 
    •   Hey man, hoef je je helemaal 0.0 zorgen om te maken. ALS mensen ergens schrijven dat ze aggressief worden van SARMs, nemen ze geen SARMs maar gewoon wat anders. "Goedkope troep" is nooit wat je wilt, you pay for what you get.   Geen enkele zorgen, als je een correcte bron hebt voor je SARMs, hoef je niet bang te zijn voor dit soort bijwerkingen. die hebben ze niet. Anabole steroïden kunnen die WEL hebben.   Hey kerel, welkom. Als er vragen zijn over SARMs, heb ik een aantal sticky topics en zelfs flimpjes gemaakt! Kijk die en alles zal je duidelijk worden. Groeten!
  • Sponsors