Hoe beginnen / trainingsschema

[Peter Wouters 208]

Het nieuwste gadget komt er aan. Een hoofdtelefoon die een elektrisch signaal door je oorkanaal stuurt en daardoor de vagus zenuw stimuleert. Deze zenuw die ook wel de 10de hersenzenuw wordt genoemd speelt een rol bij de produktie van dopamine, een neurotransmitter die verband houd met blijdschap en beloning. Misschien een idee om tijdens een workout te dragen.

http://www.sciencealert.com/headphones-that-get-you-high-are-tipped-to-go-on-sale-next-month

[Peter Wouters 208]

Niet zeker of het om hetzelfde apparaat gaat maar het lijkt er op.

http://www.fastcompany.com/3058464/startup-report/a-new-device-stimulates-the-brain-to-boost-athletic-performance?partner=wired