Hallo

[Fit 421]

Wat is voor jou het beste moment om te starten met droog trainen voor de zomer?

 

En wat zijn jou stappen tot je doel?

 

 

[alex 73]

daar denk ik als herintreder nog helemaal niet aan, wil eerst nog lekker wat bijbouwen, eerste doel is een kilo of 5 erbij en dan weer kijken wat er staat

eind van de middag weer een meetmoment, heb nog wat oude meetgegevens gevonden van arm borst en middelomtrek van toen ik begon met afvallen en van vlak na het afvallen, zal ik in mijn logje een keer naast elkaar zetten, is best shocking

[Fit 421]

54 minuten geleden zei alex:

daar denk ik als herintreder nog helemaal niet aan, wil eerst nog lekker wat bijbouwen, eerste doel is een kilo of 5 erbij en dan weer kijken wat er staat

eind van de middag weer een meetmoment, heb nog wat oude meetgegevens gevonden van arm borst en middelomtrek van toen ik begon met afvallen en van vlak na het afvallen, zal ik in mijn logje een keer naast elkaar zetten, is best shocking

Goeie verbetering ?:D

Ben benieuwt naar logje haha!