Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Wanneer start je met droog trainen?

Recommended Posts

Wat is voor jou het beste moment om te starten met droog trainen voor de zomer?

 

En wat zijn jou stappen tot je doel?

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

daar denk ik als herintreder nog helemaal niet aan, wil eerst nog lekker wat bijbouwen, eerste doel is een kilo of 5 erbij en dan weer kijken wat er staat

eind van de middag weer een meetmoment, heb nog wat oude meetgegevens gevonden van arm borst en middelomtrek van toen ik begon met afvallen en van vlak na het afvallen, zal ik in mijn logje een keer naast elkaar zetten, is best shocking O.o

Share this post


Link to post
Share on other sites
54 minuten geleden zei alex:

daar denk ik als herintreder nog helemaal niet aan, wil eerst nog lekker wat bijbouwen, eerste doel is een kilo of 5 erbij en dan weer kijken wat er staat

eind van de middag weer een meetmoment, heb nog wat oude meetgegevens gevonden van arm borst en middelomtrek van toen ik begon met afvallen en van vlak na het afvallen, zal ik in mijn logje een keer naast elkaar zetten, is best shocking O.o

Goeie verbetering ?:D

Ben benieuwt naar logje haha!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Goeie tip is ook een smart watch kopen en elke dag minmaal 10k stappen te lopen. Dit is een goeie extra motivatie. Let op dit is geen workout dit is extra vaste basis. Hierbij kun je het beste nog sporten en op je voeding letten. Zodra je dit doet vliegt het eraf succes!
    • Hai goedenavond, zou je eten zoeizo ‘ongeveer ‘ halveren en de echt bewerkte zooi dr uit doen. Gelijk aanmelden bij de gym. Doe je dit en hou je dat vol, dan ga je met een maand of 3 al resulaat zien.   Gr Sander
    • Oké. Beste  95 kg 176 veel te zwaar groeid op de verkeerdeplekken . Borst benen buik  armen zo small als stokjes nu me vraag wat zou ik het beste doen  eerst afvallen . of ongezonde eten omruilen voor bulk food en beginen beesten en gewoon gaan. Gooi je antwoorden los groetjes muppet 
  • Sponsors