Advertentie:



Sign in to follow this  
Fit

Wat een zwaar weekend

Recommended Posts

Wat een zwaar weekend gehad zeg haha!

Jullie nog dingen gedaan?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Gezopen, eeeh... Een etentje gehad. :D Verder sporten, veel leren, huishouden, film kijken, internetten, aan cv en sollicitatiebrief werken... Relaxed weekendje eigenlijk wel! :)

 

Maar vertel eens, waarom was jouw weekend zwaar? :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 uur geleden zei Mieshka:

Gezopen, eeeh... Een etentje gehad. :D Verder sporten, veel leren, huishouden, film kijken, internetten, aan cv en sollicitatiebrief werken... Relaxed weekendje eigenlijk wel! :)

 

Maar vertel eens, waarom was jouw weekend zwaar? :D

 

2 keer sporten, auto/motor wassen, druk met portfolio, veel eten hahaha :P , naar t vrouwtje daar weer druk :) .

 

Portfolio moest ik dit weekend inleveren is het laatste deel van m'n opleiding vandaar moest echt even bikkelen om hem nog af te krijgen op tijd.

 

@Marleentje altijd lekker beetje bankhangen met een filmpje erbij een uitrusten voor de nieuwe werkweek :P 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

heb dit weekend squatles gehad van de neefjes, had ze verteld dat ik daarmee was gestopt en dat vonden de heren in hun onmetelijke wijsheid echt niet kunnen, want dan ben je volgens de heren echt heeeelemaal verkeerd bezig als je compound onderdelen laat schieten.

dus zaterdag aan de slag in de sportschool ( sta je daar als dertig plusser met 2 snotneusjes die om je heen springen) maar wat waar is is waar, we hebben het wel voor elkaar gekregen, in ieder geval kan ik weer een paar sets doen zonder dat mijn schouder in de kramp schiet, kan het in ieder geval weer uitbouwen zo hoop ik.

 

verder zondag mijn vriendin naar brussels airport gebracht, die gaat gewoon lekker voor dr werk 2 weekjes naar zuid afrika :S

 

 

 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 uur geleden zei alex:

heb dit weekend squatles gehad van de neefjes, had ze verteld dat ik daarmee was gestopt en dat vonden de heren in hun onmetelijke wijsheid echt niet kunnen, want dan ben je volgens de heren echt heeeelemaal verkeerd bezig als je compound onderdelen laat schieten.

dus zaterdag aan de slag in de sportschool ( sta je daar als dertig plusser met 2 snotneusjes die om je heen springen) maar wat waar is is waar, we hebben het wel voor elkaar gekregen, in ieder geval kan ik weer een paar sets doen zonder dat mijn schouder in de kramp schiet, kan het in ieder geval weer uitbouwen zo hoop ik.

 

verder zondag mijn vriendin naar brussels airport gebracht, die gaat gewoon lekker voor dr werk 2 weekjes naar zuid afrika :S

 

 

 

 

Haha wat voor werk doet ze? Heb ik toch het verkeerde beroep denk ik !

 

Let op dat je niet te snel zwaar gaat doen, gewoon rustig opbouwen werkt het beste.

Share this post


Link to post
Share on other sites
54 minuten geleden zei Fit:

Haha wat voor werk doet ze?

 

ze is teeltadviseur in de wijnbouw en bezoekt daar een aantal van haar klanten.

 

1 uur geleden zei Fit:

Let op dat je niet te snel zwaar gaat doen

nee dat gaat allemaal erg rustig aan vanaf nu, wel beetje jammer want is een superoefening om te doen

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 minuten geleden zei klasens:

griep weekend :(

 

Oh dat is minder :/ 

Wel getraint of rust?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik krijg een zware midweek mag dat ook? :D Morgenavond naar een concert van Muse en dan donderdag weer vroeg op voor mijn eerste schooldag. :ph34r: Geen van beide kon/wilde ik missen. B|

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Welkom Ramon.  Op deze site zul je vast en zeker de gewenste kennis op doen.   Succes!
    • Hey allemaal, hierbij even een korte introductie over mij.   Ik ben 21 jaar oud en ben 4,5 jaar geleden in aanraking  gekomen met fitness en krachttraining. Vrijwel direct was ik erg fanatiek aan het trainen, maar als ik hierop terugblik was dit ver van efficient. Ik vind zowel het sporten als het voedingsaspect leuk aan deze tak van sport. Erg interessant waartoe je lichaam allemaal in staat is. Ik heb een kleine twee jaar Sportkunde gestudeerd aan de Hanzehogeschool in Groningen en heb ook een opleiding tot sportmasseur gevolgd en afgerond. Na deze twee jaar heb ik toch besloten om te switchen van opleiding en nu studeer ik verpleegkunde, ook dit aan de Hanzehogeschool in Groningen.   Mijn huidige statistieken: Lengte: 183cm Gewicht: 86kg Squat: 165kg Bankdruk: 135kg Deadlift: 170kg   Mijn doelen wanneer de sportscholen weer open gaan zijn: Het versterken van mijn squat, deze wil ik graag naar 180kg hebben.  Mijn deadlift verbeteren. Mijn techniek zit goed, maar op een of andere manier vind ik het lastig om mijn kracht er in kwijt te kunnen. Bovenlichaam op hypertrofie verder trainen.
  • Sponsors