Advertentie:



Fit

Wat een zwaar weekend

Recommended Posts

Wat een zwaar weekend gehad zeg haha!

Jullie nog dingen gedaan?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Advertentie:

Gezopen, eeeh... Een etentje gehad. :D Verder sporten, veel leren, huishouden, film kijken, internetten, aan cv en sollicitatiebrief werken... Relaxed weekendje eigenlijk wel! :)

 

Maar vertel eens, waarom was jouw weekend zwaar? :D

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
2 uur geleden zei Mieshka:

Gezopen, eeeh... Een etentje gehad. :D Verder sporten, veel leren, huishouden, film kijken, internetten, aan cv en sollicitatiebrief werken... Relaxed weekendje eigenlijk wel! :)

 

Maar vertel eens, waarom was jouw weekend zwaar? :D

 

2 keer sporten, auto/motor wassen, druk met portfolio, veel eten hahaha :P , naar t vrouwtje daar weer druk :) .

 

Portfolio moest ik dit weekend inleveren is het laatste deel van m'n opleiding vandaar moest echt even bikkelen om hem nog af te krijgen op tijd.

 

@Marleentje altijd lekker beetje bankhangen met een filmpje erbij een uitrusten voor de nieuwe werkweek :P 

  • Upvote 1

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

heb dit weekend squatles gehad van de neefjes, had ze verteld dat ik daarmee was gestopt en dat vonden de heren in hun onmetelijke wijsheid echt niet kunnen, want dan ben je volgens de heren echt heeeelemaal verkeerd bezig als je compound onderdelen laat schieten.

dus zaterdag aan de slag in de sportschool ( sta je daar als dertig plusser met 2 snotneusjes die om je heen springen) maar wat waar is is waar, we hebben het wel voor elkaar gekregen, in ieder geval kan ik weer een paar sets doen zonder dat mijn schouder in de kramp schiet, kan het in ieder geval weer uitbouwen zo hoop ik.

 

verder zondag mijn vriendin naar brussels airport gebracht, die gaat gewoon lekker voor dr werk 2 weekjes naar zuid afrika :S

 

 

 

  • Upvote 1

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
2 uur geleden zei alex:

heb dit weekend squatles gehad van de neefjes, had ze verteld dat ik daarmee was gestopt en dat vonden de heren in hun onmetelijke wijsheid echt niet kunnen, want dan ben je volgens de heren echt heeeelemaal verkeerd bezig als je compound onderdelen laat schieten.

dus zaterdag aan de slag in de sportschool ( sta je daar als dertig plusser met 2 snotneusjes die om je heen springen) maar wat waar is is waar, we hebben het wel voor elkaar gekregen, in ieder geval kan ik weer een paar sets doen zonder dat mijn schouder in de kramp schiet, kan het in ieder geval weer uitbouwen zo hoop ik.

 

verder zondag mijn vriendin naar brussels airport gebracht, die gaat gewoon lekker voor dr werk 2 weekjes naar zuid afrika :S

 

 

 

 

Haha wat voor werk doet ze? Heb ik toch het verkeerde beroep denk ik !

 

Let op dat je niet te snel zwaar gaat doen, gewoon rustig opbouwen werkt het beste.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
54 minuten geleden zei Fit:

Haha wat voor werk doet ze?

 

ze is teeltadviseur in de wijnbouw en bezoekt daar een aantal van haar klanten.

 

1 uur geleden zei Fit:

Let op dat je niet te snel zwaar gaat doen

nee dat gaat allemaal erg rustig aan vanaf nu, wel beetje jammer want is een superoefening om te doen

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
7 minuten geleden zei klasens:

griep weekend :(

 

Oh dat is minder :/ 

Wel getraint of rust?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Ik krijg een zware midweek mag dat ook? :D Morgenavond naar een concert van Muse en dan donderdag weer vroeg op voor mijn eerste schooldag. :ph34r: Geen van beide kon/wilde ik missen. B|

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden


  • Berichten

    • SARM - Ligandrol - LGD-4033.

      Beste dames en heren,

      Ik zal hieronder nu wat informatie geven over de SARM Ligandrol (wetenschappelijke benaming LGD-4033).
      Veel mensen vragen zich af waar het zoal voor gebruikt kan worden en wat de effecten zijn.

      Dosering - 1 keer per dag.
      Mannen: 10mg bij het ontbijt bijvoorbeeld.
      Vrouwen: 5mg per dag, ook bij het ontbijt gewoon.

      Effecten:
      - Zorgt voor extra stikstofretentie. (betere pomp en meer kracht)
      - Ook zeer geschikt voor een hercompositie! (vetpercentage omlaag en spiermassa opbouwen)
      - Flinke toename van kracht en spiermassa.
      - Beste SARM om mee te bulken.
      - PERFECTE combinatie met S4 (Andarine)!
      - Erg bruikbaar om droge spiermassa mee te bouwen!
      - Maakt het lichaam efficiënter in het gebruiken van eiwitten, koolhydraten en goede vetten.
      - NIET levertoxisch, zoals Prohormonen en Orale steroïden.

      Maximale kuurlengte:
      12 weken is perfect. Daarna neemt de effectiviteit af en dan doet men een nakuur. Dan neem je 3 tot 4 weken niets, zo went het lichaam weer aan ''naturel'' zijn en als je dan weer met een nieuwe kuur beginnen zou, is deze weer maximaal effectief. Dit kan dezelfde SARM overnieuw zijn, of een totaal andere.
                     
      Testosteron onderdrukking:
      Tussen de 1 en 20 procent. Hiervoor is een mini-nakuur met Clomifeen altijd aangeraden.
      Is dat verplicht? Nee, ik ben niemand's papa, maar voorkomen is beter dan genezen...
      Clomifeen heeft mijn eigen natuurlijke testosteron productie zelfs blijvend verhoogd!
    • SARM - Ostarine - MK-2866.

      Beste dames en heren,

      Ik zal hieronder nu wat informatie geven over de SARM Ostarine (wetenschappelijke benaming MK-2866).
      Veel mensen vragen zich af waar het zoal voor gebruikt kan worden en wat de effecten zijn.

      Dosering - 1 keer per dag.
      Mannen: 25mg bij het ontbijt bijvoorbeeld.
      Vrouwen: start de eerste twee weken op 12,5mg per dag en als ze daarvan niets negatiefs ondervindt, kan de dosis naar 25mg verhoogd worden.

      Effecten:
      - Zorgt voor extra stikstofretentie. (betere pomp en meer kracht)
      - Helpt met pijnlijke gewrichten.
      - Zorgt voor sterkere botten, pezen en spieren.
      - Voorkomt verliezen van spiermassa en kracht tijdens het cutten.
      - Erg bruikbaar om droge spiermassa mee te bouwen!
      - Maakt het lichaam efficiënter in het gebruiken van eiwitten, koolhydraten en goede vetten.
      - Verhoogt ook het cardio-uithoudingsvermogen wat tijdens sessies op de fiets of loopband.
      - NIET levertoxisch, zoals Prohormonen en Orale steroïden.

      Maximale kuurlengte:          
      12 weken is perfect. Daarna neemt de effectiviteit af en dan doet men een nakuur. Dan neem je 3 tot 4 weken niets, zo went het lichaam weer aan ''naturel'' zijn en als je dan weer met een nieuwe kuur beginnen zou, is deze weer maximaal effectief. Dit kan dezelfde SARM overnieuw zijn, of een totaal andere.

      Testosteron onderdrukking:
      Tussen de 1 en 20 procent. Hiervoor is een mini-nakuur met Clomifeen altijd aangeraden.
      Is dat verplicht? Nee, ik ben niemand's papa, maar voorkomen is beter dan genezen...
      Clomifeen heeft mijn eigen natuurlijke testosteron productie zelfs blijvend verhoogd!

      Vragen mogen jullie altijd roepen!  
  • Sponsors