Advertentie:

Recommended Posts

Hallo allemaal,

Mijn naam is Willem-Jan Singer en ik ben student aan de Technische Universiteit van Eindhoven.
Momenteel zit ik in mijn derde jaar en ben ik recent begonnen aan mijn afstudeer onderzoek.
Samen met mijn begeleider ben ik een onderzoek gestart naar iets waar nog niet eerder naar gekeken is: de relatie tussen PsyCap en sport. PsyCap zijn 4 psychologische factoren (optimisme, hoop, veerkracht, en zelfvertrouwen). Er is al een relatie aangetoond tussen deze factoren en werk, maar wij proberen dit uit te breiden naar het sport gebied. Daarnaast probeer ik te kijken hoe deze factoren gerelateerd zijn tot bijv. blessures en stress. Ik hoop op deze manier extra responses te krijgen voor mijn onderzoek en zou het waarderen als jullie er enige tijd voor vrij willen maken! 
Het invullen duurt ongeveer 12 minuten, en de vragenlijst is te verkrijgen via de volgende link: http://www.surveygizmo.com/s3/2662010/PsyCap-and-Sports

Voor vragen of opmerkingen kunt u mij bereiken via w.p.singer@student.tue.nl!

Met vriendelijke groet,

Willem-Jan Singer

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Beste fitness beoefenaar,

      Voor een onderzoekje (educatief), heb ik een korte, hele simpele enquête gemaakt!
      Heb je een minuutje of twee over? Ik zou het heel tof vinden als je de tijd vindt om mijn vragen te beantwoorden.

      Link

      Mijn dank is enorm !

      Groet,
    • It was invented by John Sheaffer with the aim of driving strength in the following movements: Squat Bench press Deadlift  Overhead Press   Je wordt er sterker van, maar dit schema geeft minder massa en doet niks voor vetverbranding.
      Als je 2x5 traint, en dan 1xAMRAP... kan je óf maar 5 reps doen (misschien 6), óf je train de eerste 2x5 te licht.
      Het zal ongetwijfels iets voor je doen, maar het ligt niet in lijn met je doel.

      Voor kracht is 5x5 erg goed, voor massa 12/12/10/10 óf 15/12/10/8 óf 12/10/8/6 (iets meer focus op kracht).
      Ik ben 42, dus ivm blessures doe ik bijna niks onder de 8 reps. Tenminste... niet met opzet, soms zit er gewoon ff niks meer in de tank. Met 15 herhalingen merk ik dat ik kracht verlies en daarmee niet  optimaal massa aan zet. Maar goed, ieder zijn ding natuurlijk  We zijn niet gelijk.

           
    • Ik volg op aanraden van jullie leden deze workout. Ik heb me volledig ingelezen en gisteren geprobeerd. Het is me zeer goed bevallen hoor.  2sets van 5 reps / 1 set as many reps as possible. Lees gerust de link eens door.  Maar neem je tijd want het is nogal een boterham 😀..    Wat mijn voeding betreft ga ik zeker eens langsgaan bij een coach.    Thx voor de reactie!       
  • Sponsors