Advertentie:

Sign in to follow this  
musclesandfood

Even voorstellen

Recommended Posts

Hallo allemaal,

Ik ben Bjorn, 19jaar oud en sinds kort eigenaar van mijn eigen blog: musclesandfood.nl 

Ik heb een account aangemaakt op dit forum, omdat ik graag mensen wil helpen, leuke discussies wil voeren en natuurlijk zelf nog dingen hoop te leren!

 

Mijn doelen:

Op dit moment heb ik één echt groot doel en dat is om 100kilo te kunnen bankdrukken. Minder dan een maandje en dan moet ik hem wel hebben! En voor daarna? Ik denk dat ik me dan ga focussen op de human flag.

 

Verder hoop ik een leuke tijd te hebben op dit forum en goede mensen te leren kennen!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hallo Kyra   Je zou ook eens de Hip Thrust moeten overwegen. Dit is nl DE oefening voor booty growth.     
    • Hoi Kyra, 220cm halterstang is meestal een Olympische maat voor mannen, dit heeft met het gripgedeelte(waar je je handen plaatst) te maken die dan 28mm in diameter is. 200cm halterstang is meestal een gangbare maat voor vrouwen waarvan het gripgedeelte 25mm in diameter is.   Olympische halterstang hebben altijd gewichtschijven nodig met een opening van 50mm, en zijn (meestal) kwalitatief erg goed en fijn om mee aan de slag te gaan, nadeel is wel dat ze duurder zijn dan...   Halterstangen met een schijfopname van  30mm, dit zijn meestal goedkope stangen waarvan de hele stang 30mm is, dus ook je gripmaat. Deze stangen kunnen geen heel groot gewicht aan.   Maar als je net begint met trainen überhaupt, dan is het misschien wel verstandiger om een iets goedkoper setje aan te schaffen om te kijken of je het iets vind.   Je kan bij verschillende sites een kijkje nemen bijv. Gorilla sports Decathlon Helisports Je kan ook op Google zoeken naar complete haltersets, mocht je er één op het oog hebben hier even plaatsen.  
    • Oh fijn dank je voor het reageren. Ik zie bv halterstang van 220 is dat de lang voor squat? 
  • Sponsors