Advertentie:



Fit

Eigen huis :)

Recommended Posts

Leuk om te zien hoe het geworden is! :) Ons huis is inmiddels opgeleverd en we zijn met de afwerking bezig. Op de foto's is de zolder nog kaal, maar het geeft wel een indruk van de ruimte. Lekker hoog en stevige betonnen vloer. Alles is inmiddels wit geschilderd met 1 donkergrijze muur. Op de vloer ligt pvc. Dan willen we uiteindelijk van die dikke rubbertegels, een powercage, bankje en iets van een hometrainer. Komt wel als allerlaatste aan de beurt, want het is wel zo praktisch om eerst de aankleding, keuken, bed etc. op orde te hebben. Kan best nog even duren.  :ph34r: Maar de ruimte is er alvast! 

IMG_0798.JPG

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Op 2017-6-18 at 14:20 zei Mieshka:

Leuk om te zien hoe het geworden is! :) Ons huis is inmiddels opgeleverd en we zijn met de afwerking bezig. Op de foto's is de zolder nog kaal, maar het geeft wel een indruk van de ruimte. Lekker hoog en stevige betonnen vloer. Alles is inmiddels wit geschilderd met 1 donkergrijze muur. Op de vloer ligt pvc. Dan willen we uiteindelijk van die dikke rubbertegels, een powercage, bankje en iets van een hometrainer. Komt wel als allerlaatste aan de beurt, want het is wel zo praktisch om eerst de aankleding, keuken, bed etc. op orde te hebben. Kan best nog even duren.  :ph34r: Maar de ruimte is er alvast! 

IMG_0798.JPG

 

Zoo mooie ruimte die kan je goed benutten! Jaloers hoor haha :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Beide eigenlijk, weegschaal niet extreem veel, ik denk afgelopen 5/6 weken zo’n 4/5 kilo aangekomen, maar voonamelijk indd in de spiegel en mensen die het zeggen.
    • Hoi Frederique,

      In elk geval welkom op het forum!  Hoop dat we je wat kunnen helpen.
      Het is goed dat je je man hebt laten meten, want dat is een goed uitgangspunt, dan kan je ook de daadwerkelijke veranderingen zien gebeuren.

      Allereerst wil ik je vertellen dat het alleen mogelijk is om extra spiermassa te bouwen als je meer eet dan dat je verbrandt. En dat is natuurlijk wel te doen, meer eten dan je nodig hebt en keihard trainen. Maar! Jij doet ook aan hardlopen, en DAT maakt het moeilijker voor jou. Want dat verbrandt stiekem veel kcal die je lichaam eigenlijk nodig zou hebben om te groeien in spiermassa. 

      Je kunt best wat cardio doen naast je krachttrainingen, maar als je op de meest efficiënte manier wilt groeien, zal je de hardloopsessies toch even wat omlaag moeten schroeven. OF dat, of VEEL meer eten. En dat tweede is op een gegeven moment toch lastig, zeker naast een baan etc.  

      Het is een beetje afwegen wat je het liefst wilt.
    • Lijkt het of je groeit in de spiegel of gebeurt er op de weegschaal ook iets?
  • Sponsors