Advertentie:



Robert1973

Gratis af te halen: Wei - eiwit poeder en gemalen kokos

By Robert1973, in Algemeen

Recommended Posts

Robert1973    0

Robert1973
Posted (edited)

Hoi. Ik heb recent een pot wei - eiwit gekocht van Bodyenfitshop. De poeder heeft een neutrale smaak. Ik stop ermee omdat ik op een andere manier mijn eiwit binnen wil halen.
Als je in de buurt van Amstelveen (of Ermelo/Harderwijk) woont of werkt, of een eindje wil rijden, dan mag je het zo meenemen. Hetzelfde geldt voor twee volle zakken gemalen kokos. Wie het eerst komt....

Edited by Robert1973
Aanvulling

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Fit    360

Fit
Posted

Bedankt voor het aanbod! :)


Helaas woon ik een beetje ver haha!

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Go To Topic Listing Algemeen

  • Berichten

    • Onderkoffer01
      Voorstellen en advies gevraagd

      By Onderkoffer01 · Posted

      Klinkt goed. Heb je voor mij een voorbeeld ?
    • Scato89
      Voorstellen en advies gevraagd

      By Scato89 · Posted

      Je kan ook kijken naar een complex workout, dat zijn een x aantal oefeningen die je achter elkaar uitvoert zonder de Barbell los te laten. Je pakt het gewicht van je "zwakste" onderdeel. Bijv; 7x Clean 7x military Press 7x Front Squat 7x Bent over row  7x deadlift    Je military Press is als het goed is je "zwakste" onderdeel, dus pak je dat gewicht wat je aan kan.   Je doet dit alles na elkaar, zonder de barbell los te laten. Is alles klaar houd je 1 min rust en begin je weer opnieuw. Probeer dat 7 keer (7x7).   Is goed voor kracht toename en conditie, en duurt maar 20 minuten o.i.d.    Mocht je er interesse in hebben, heb ik een schema die ik zelf af en toe doe (bij tijdgebrek), die goed zwaar is haha.
    • Onderkoffer01
      Voorstellen en advies gevraagd

      By Onderkoffer01 · Posted

      Dankje voor de tips !   Zat eraan te denken om maandag me benen lichter te doen zodat ik woensdag kan hardlopen. Dit is ook nooit verder dan 10km btw. en dan zaterdag wat crossfit/supersets fullbody erbij te doen voor de spierconditie en uithoudingsvermogen. probeer zaterdags wel zo min mogelijk mijn benen erbij te betrekken omdat ik deze de dag ervoor al heb aangepakt.

  • Sponsors