Advertentie:



Sign in to follow this  
Followers 0
Fit

Nieuwe moderator

By Fit, in Nieuws en mededelingen

Recommended Posts

Fit    360

Fit
Posted

Quinten is nu moderator geworden, hierbij zal hij helpen met vragen beandwoorden en zorgen dat alle berichten in de juiste catogrie staan etc. Op deze manier hopen wij het forum overzichtelijk te houden voor iedereen!

Feel free to ask if you have questions :)

  • Upvote 2

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Nieuws en mededelingen

  • Berichten

    • yousefprice
      I am starting an Ostarine cycle 

      By yousefprice · Posted

      I am starting an Ostarine cycle  too (my first Sarm cycle) & I need help deciding on dosage and cycle length. 20 mg of Ostarine for 12 weeks or 30 mg of Ostarine for 8 weeks?? Which one will be better for bulking? Also, what is recommended for PCT, or do I even need PCT with a minimally suppressive.
    • Hansie
      reverse grip push down toevevoegde waarde ?

      By Hansie · Posted

      Weeral iets bijgeleerd. Denk ook dat medial head (misschien daarom) niet zo vaak getraind wordt als long head.
    • Peter Wouters
      reverse grip push down toevevoegde waarde ?

      By Peter Wouters · Posted

      Ik ga even de contrarian uithangen met onderstaande link die ik vond met Brad Schoenfeld. De triceps zijn aangehecht aan de Ulna. Voel maar eens aan het uitstekende knobbeltje aan je elleboog. Daar zit de tricep aangehecht. Terwijl je daar voelt roteer je pols dan eens. Beweegt die aanhechting van plaats? Nee, alleen de spieren van de voorarm bewegen. Dus, ik denk dat het geen enkele toegevoegde waarde heeft. https://twitter.com/BradSchoenfeld/status/676034580789501953  

  • Sponsors