Advertentie:

Sign in to follow this  
Peter Wouters

Kwaliteit spiervezels verbeterd bij ouder worden

Recommended Posts

Op een bepaald punt treed bij dertigers een verlies van spiermassa op(sarcopenia). Dit verlies kan elke 10 jaar oplopen van 3-5% bij niet actieve mensen. Vooral de snelste spiervezels worden getroffen. Nu blijkt dat er een systeempje in ons lichaam bestaat dat de overblijvende spiervezels in kwaliteit doet toenemen.

https://lookaside.fbsbx.com/file/IMPROVED%20SINGLE%20MUSCLE%20FIBER%20QUALITY%20IN%20THE%20OLDEST%20OLD.pdf?token=AWwTnaY-rGhxIGwDMnBseaSgpLfyYml03UwtOX8pETLHrTiZCZH76RgiKkyh2r6HALwVndYJzvBpfw9qSssnNhEH-GvN-67SnOpbFq1VJ6HQ9W429tVXDLthyAzWI7d0nJ6qT0KLt6_8xQm88SE3-YYC

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Berichten

    •   Sorry voor de late reactie man! Maar je hebt een berichtje! Je hebt een berichtje! Jep. Dat is verkooptruc. En dan hebben ze geen nakuren etc. Je hebt een berichtje als je een bron zoekt eventueel
    • Alle mensen die mij bericht hebben, hebben een berichtje terug! Sorry, ik was een tijdje niet super actief, maar ik ben weer terug meer actief op Krachtforum boys.   Druk in het dagelijks leven.
    • WEEK 3 UPDATE :   niet super veel te melden. afgelopen week veel gewerkt , hard getraind en alles ging wel goed ook gister met hitte zwaar kunnen trainen. Pomp in gym voelt heerlijk aan. Misschien zie ik nu suptiel klein verschil dat me spieren iets harder uit komen als ik s'ochtends in spiegel kijk.   Volgende week weer een update. Als iemand vragen heeft, stel ze . ik beantwoord de vragen graag :).
  • Sponsors