Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Fit

Magere franse kwark lekker maken

By Fit, in Voeding

Recommended Posts

Fit    424

Fit
Posted

Wij weten allemaal hoe goed magere franse kwark is, bijvoorbeeld s'avonds voor je gaat slapen vanwege de langzame eiwitten. Maar niet iedereen vind deze kwark lekker. Wat ik zelf vaak doe is een smaakje toevoegen aan de kwark om het echt een stuk lekkerder te maken.

 

http://www.bodyenfitshop.nl/afslanken/low-carb-producten/walden-farms/chocolate-siroop/

http://www.bodyenfitshop.nl/afslanken/low-carb-producten/walden-farms/caramel-sirup/

http://www.bodyenfitshop.nl/afslanken/low-carb-producten/walden-farms/aardbei-syrup/

 

Er zijn nog veel meer smaken te vinden maar ik vind deze zelf het lekkerste. Heb jij een andere lekkere smaak? Laat het hier dan weten!

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

P2I    137

P2I
Posted

Ik draai er meestal een schepje.vanille caseine poeder in :)

Share this post

Link to post
Share on other sites

alex    73

alex
Posted

of gewoon vers fruit er doorheen prakken,

aardbeien, frambozen, bramen,druiven, appeltje snipperen met een beetje kaneel ( is ook nog heel gezond )

 

  • Upvote 1

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Voeding

  • Berichten

    • Shorty
      Eerste kuur SARM (tips?/opvolging)

      By Shorty · Posted

        Doe ik!
    • Shorty
      Sarms kuur

      By Shorty · Posted

      Hey mensen, ik ben nog wel actief hoor. Jullie kunnen mij allemaal een berichtje sturen als jullie dat nog niet gedaan hebben!   Soms zit de mailbox vol alleen!                 Allemaal hebben jullie een mailtje!
    • madisonteacher
      Mentale focus in bodybuilding – hoe train jij je discipline buiten de sportschool?

      By madisonteacher · Posted

      De meeste mensen denken dat bodybuilding alleen draait om voeding, rust en training. Maar de mentale kant is minstens zo belangrijk. Doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en het vermogen om gefocust te blijven, bepalen vaak het verschil tussen succes en opgeven. Ik merkte de laatste tijd dat ik mijn concentratie beter kan trainen door ook buiten de gym uitdagingen aan te gaan – bijvoorbeeld via strategische of reactietrainingen online, die helpen om mijn focus en besluitvaardigheid te verbeteren. Ik kwam onlangs een goksite tegen https://winnitt-casino.com/ neem er eens een kijkje als je tijd hebt. Het helpt me echt om te rusten en te ontspannen, maar ook om mijn discipline en mentale alertheid te behouden!  Hoe werken jullie aan je mentale kracht naast het fysieke trainen? Hebben jullie tips of routines die helpen om de motivatie op peil te houden, vooral tijdens een bulk of cut-fase?

  • Sponsors