Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Wat doen jullie met deze hitte?

Recommended Posts

Wat doen jullie met deze hitte?

 

Ik ben gewoon wezen werken natuurlijk haha ( gelukkig airco :) ).

Net nog even schouder workout gedaan, lekker zweten douche en dan zit de avond er weer op !

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

werken doen we niet veel met dit weer, halen we wel weer een keertje in.

vandaag in de ochtend schouders gedaan, in de middag lekker aan het varen geweest en vanavond rug getraind, trainen gaat altijd super met dit warme weer,

en morgen weer maar zo een dag, ik hoop dat het tot de kerst dit weer blijft ( tikkie minder warm mag wel ) ik vind het erg lekker zo.

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 uur geleden zei alex:

werken doen we niet veel met dit weer, halen we wel weer een keertje in.

vandaag in de ochtend schouders gedaan, in de middag lekker aan het varen geweest en vanavond rug getraind, trainen gaat altijd super met dit warme weer,

en morgen weer maar zo een dag, ik hoop dat het tot de kerst dit weer blijft ( tikkie minder warm mag wel ) ik vind het erg lekker zo.

 

Kijk dat is beter vol te houden ja!

 

Ik zou ook graag s'ochtends en s'avonds willen trainen maar is voor mij helaas onmogelijk :( 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gewoon doorwerken en knallen in de gym ( lang leve airco ;) )

 

voor mij mag het gerust een 5-tal graden minder zijn hoor. Dit is lastig slapen...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hoi allemaal,   Mijn naam is Carmen, 32 jaar en volg een studie. Naast mijn studie ben ik bezig met krachttraining, hoewel ik een tijdje niets heb gedaan, maar nu weer volop aan de slag wil gaan. Ik ben op zoek naar tips, vooral over dieet en hoe andere mensen omgaan met het missen van een training of voeding door drukte. Maar ook wat kan je het beste gebruiken, hoe vaak trainen voor spieropbouw of bijvoorbeeld hoe jullie kijken naar droogtrainen. In het verleden gedaan, maar vind dat het allemaal een dagtaak wordt. Alle advies is welkom!   Groeten,
      Carmen
    • Iemand toevallig een linkje voor een betrouwbare bron? Op internet stikt het van de neppe sites en oplichters.   alvast bedankt    groetjes Jmas
    • De derde week loopt op zijn einde en dat betekent weer een update! Heerlijke week gehad. Qua kracht merk ik nu echt een groot verschil. Ook in de compound oefeningen. Zonder moeite 2 sets, 8 herhalingen met 80kg op de bench gedaan. Het ging wel heel makkelijk, absurd.    Het lichaamsgewicht stijgt ook goed. Zie er voller uit... Steeds sneller honger, waardoor ik makkelijker aan de 4.000 calorieën kom zonder het gevoel te hebben dat ik echt het eten naar binnen moet duwen. Bijwerkingen nog altijd niet aanwezig.    Bijwerkingen: -   Stats: 82.9kg Body-fat: 20.4% Muscle mass: 61,9kg   Compound weights: Aantal trainingsdagen: 5 Deadlift: 2x130kg Squat: 4x90kg  Bench: 2x90kg
  • Sponsors