Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Fit

Wie traint wat vandaag?

By Fit, in Krachttraining

Recommended Posts

Fit    425

Fit
Posted

Vanavond is het rug/biceps. Heerlijke training vind ik altijd!

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

P2I    137

P2I
Posted

Vandaag terug rug (kracht) en biceps workout...

Share this post

Link to post
Share on other sites

Fit    425

Fit
Posted
6 uur geleden zei Koertie:

ik ben gisteren begonnen met 5x5 stronglift.

spierpijn!

 

Dat is lekker! Volg dat ook regelmatig.

Share this post

Link to post
Share on other sites

franca    0

franca
Posted

image.png.be666ea1f20643616ba0c8db33a9eaa5.pngIk ben al jaren tevreden klant bij https://www.sportspalace.nl/, waarbij ik gebruik maak van een personal trainer die precies weet wat goed is voor mijn lichaam. Wat ik zo fijn vind aan deze personal trainer, is dat zij rekening houdt met mijn geslacht, leeftijd, gewicht en lengte. Ik heb mijn doelen uitgelegd en we zijn ondertussen een jaar bezig om dat doel te behalen. Soms ben ik niet zo gemotiveerd en dan zorgt zij er altijd voor dat ik alsnog tot het uiterste ga. Top!

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Krachttraining

  • Berichten

    • Enrico2
      L-Carnitine

      By Enrico2 · Posted

      Heeft er iemand ervaring met het injecteren van L-carnitine? Dit zou de enige manier zijn naar ik zelf gelezen heb dat het goed wordt opgenomen in het lichaam, alle anderen zou geen meerwaarde zijn. Alle info welkom.
    • Coach Corrie
      AI coaching en schema's

      By Coach Corrie · Posted

      Hi allemaal, Check www.coachcorrie.nl - Je kent het vast wel: iemand loopt de gym binnen, kijkt wat rond, pakt een paar willekeurige apparaten, doet wat setjes en gaat weer naar huis. Geen plan. Geen opbouw. Geen idee of het ergens toe leidt. Precies daarom hebben we Coach Corrie ontwikkeld.   Coach Corrie helpt sporters stoppen met aanklooien en starten met slimmer trainen. Het idee is simpel: chat, plan, train. Je bespreekt je doel met de app, krijgt een persoonlijk trainingsschema en kunt onderweg bijsturen. Gebouwd met AI, maar gebaseerd op sportwetenschap, periodisering en trainingsdata.   We zoeken nu mensen die de app 30 dagen gratis willen testen voor bijvoorbeeld: Powerlifting CrossFit Bodybuilding Hybrid training   Daarnaast sta ik ook open voor samenwerkingen met ondernemers, coaches, gyms of contentmakers die hier iets in zien.   Lijkt het je leuk om te testen of mee te denken? Stuur me vooral een berichtje of reageer hieronder!      
    • Enrico2
      Mots-C

      By Enrico2 · Posted

      Ik was op zoek als beginner naar iets om mijn insulineresistentie onder controle te krijgen daar ik zeer moeilijk kan afvallen. Ben 61 en weeg 122kg en train 3 a 4 keer in de week. Nu kwam ik Mots-C tegen. Kunnen jullie zeggen dat alles klopt in deze link? https://www.perfectb.com/mots-c-dosage-protocol/#:~:text=Each MOTS-c dose is,of 4 injections per cycle.&text=The 5-day spacing between,signals at the mitochondrial level.

  • Sponsors