Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Fit

Trainen tijdens verkoudheid?

By Fit, in Algemeen

Recommended Posts

Fit    425

Fit
Posted

Ik heb het helaas te pakken, ik ben verkouden. Zelf train ik rustig door op een lager pitje. Ik hoor veel mensen die compleet rust nemen tot ze weer beter zijn. Wat doen jullie?

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Peter Wouters    270

Peter Wouters
Posted

Hangt er van af. Soms kan je zo verkouden zijn dat je totaal geen zin meer hebt om iets te doen. Maar gewoonlijk ga ik op een rustig tempo door. Er wordt gezegd dat zolang je ziek bent boven je keel dat het geen kwaad kan. Eronder, dan skip je best.

Share this post

Link to post
Share on other sites

P2I    137

P2I
Posted

Ikzelf train gewoon door. Met een klein kindje in huis heb ik 90% van de tijd een verkoudheid :)

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Algemeen

  • Berichten

    • Dreace
      Sarms kuur

      By Dreace · Posted

      Hoi Shorty, Zou ik ook een bericht van je mogen ontvangen?  Alvast bedankt!
    • Ard-444
      Nieuwe start!

      By Ard-444 · Posted

      Zou je mij ook de bron willen mailen aub!
    • Ponyp
      RAD-140 Logbook

      By Ponyp · Posted

      Week 2:   Ik voel mij super. Het gewicht gaat met alles omhoog. Ik pak tussendoor, indien nodig, ene extra rustdag tussendoor. Het lichaam geeft het vanzelf aan.  Ik deed altijd setjes met squads 3/4 setjes van 8 80kg Dat is binnen 2 weken richting 110kg gegaan. De pomp is ook legendarisch. Af en toe hoor je mensen zeggen; je gaat de laatste tijd ook lekker zeg. "Geef mij ook wat van dat spul" terwijl ze nergens wat van af weten.   Ik kreeg last van een oude schouderblessure. Ik ging flink in gewicht naar beneden. En ging mij meer focussen op een rustige en goede uitvoering. Daarnaast ook elke dag rotator oefenen gedaan en gerold met een tennisbal. De pijn is nu weg en hou deze oefeningen erin, om mijn schouder sterker te laten worden.   Daarnaast weinig bijzonderheden te melden. Ik kan aan mijzelf zien, dat ik groei. Ik ben van 77kg naar 81lg gegaan.

  • Sponsors