Advertentie:



Sign in to follow this  
Followers 0
Peter Wouters

Proteine synthese getraind vs ongetraind

By Peter Wouters, in Algemeen

Recommended Posts

Peter Wouters    238

Peter Wouters
Posted

Een onderzoekje dat aantoont dat proteine synthese eerder piekt in getrainde dan in ongetrainde personen. Bij de laatste groep duurt het ook langer. Ongeveer 48uur. Ik durf er mijn hoofd op verwedden dat dit gereset wordt tijdens een paar weken rust. UT = Untrained, T = Trained

Zie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25739559

 

11703119_10206931831275319_5479557960708

 

 

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Algemeen

  • Berichten

    • Scato89
      cottage cheese

      By Scato89 · Posted

      Misschien had je het zelf al gevonden, maar: Recepten met cottage cheese Natuurlijk kun je hüttenkäse gewoon op je boterham doen, maar wie minder koolhydraten probeert te eten, zal waarschijnlijk liever voor een andere optie kiezen. Probeer dan bijvoorbeeld eens plakjes komkommer met hüttenkäse, of maak bijvoorbeeld courgetterolletjes met een vulling van cottage cheese en kruiden. Ook als dressing in een salade kan cottage cheese een heerlijk frisse smaak geven! En wil je een zoete snack wat eiwitrijker maken? Probeer dan bijvoorbeeld eens een portie aardbeien of partjes appel met een lepel cottage cheese en wat kaneel – een heerlijk tussendoortje waar je zonder schuldgevoelens van kunt genieten.   Bron; Www.drogespieren.nl
    • Hansie
      cottage cheese

      By Hansie · Posted

      Ben blij dat ik niet de enige ben. Ja het is echt ranzig zowel van smaak als van structuur.  
    • Shorty
      cottage cheese

      By Shorty · Posted

      Haha ik vind het echt heel goor😆 kan je niet helpen bij deze, sorry man!

  • Sponsors