Advertentie:

Sign in to follow this  
P2I

Tijdelijke introductie actie voor de geinteresseerden :)

Recommended Posts

IMG_2612.thumb.JPG.788dfc8f28431552a9cff

 

ik heb een nieuw programma geintroduceerd die in prijs voor meer mensen bereikbaar moet zijn, zowel in voeding als in prijs

Zo werk je met een flexibel dieet via myfitnesspal. 

Je krijgt van mij je macro's doorgegeven en worden steeds aangepast wanneee nodig.

ebook voor wat en waarom

2 of 3 trainingsschema's afhankelijk van programmaduur.

...

 

wat denken jullie hiervan? Kan dit mensen aanspreken denken jullie? 

Ik hoor graag jullie ideeën en commentaar

 

grtz

p2i

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Denk zeker dat dit mensen aanspreekt. Volgens mij was @alex ook geinteresseert. 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ze krijgen natuurlijk geen voedingsschema, en de eerste dagen, is het wat aanpassen en zoeken om voeding in te geven en te weten hoe je moet eten om aan de macro's te voldoen...

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Je zegt het zelf al een beetje, maar aan genetica kan je niks doen.    EN dit klinkt wellicht een beetje lomp, maar komt uit een goed hart;  Je bent nog niet echt groot/gespierd genoeg om te zien/merken wat je genen zijn. Dat duurt ff, minimaal een paar jaar. Dan zie je alles komen en dan merk je dat bepaalde spieren minder hard groeien, of zelfs helemaal niet meer willen. Of juist veel harder groeien dan de rest.    Voorbeeld: ik dacht dat mijn borst een sterk punt was van me, maar dat is dus zelfs een ZWAK punt en is juist mijn rug hetgeen wat de rest zwaar overstemt. Je leert je lichaam kennen door de jaren heen! Komt allemaal goed kerel!
    • Hierboven is helaas alles al gezegd. There is no easy way out. Goed uitgelegd @Fit   Wat wij doen met zijn allen, is moeilijk. De truc is om dingen te eten die je LEKKER vind met weinig kcal. Het komt goed, maar je moet een manier vinden waarop je het kunt volhouden zonder dat het een sleur wordt!   Meer kunnen we niet zeggen!
    • Waarschijnlijk had je het zelf al gevonden maar hieronder een video waarin de traps worden uitgelegd (engels)       
  • Sponsors