Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Clean gains review

Recommended Posts

Clean gains review

 

Product: link

Smaak: Banaan

Inhoud: 4kg

Prijs: 34,90

 

Doel: Ik zocht een weight gainer veel eiwitten en weinig suiker.

 

Smaak review: Ik vind normaal de smaken erg goed bij bodyenfit, maar wat is er bij deze shake gebeurt? Ik heb banaan besteld maar ik proef helemaal geen enkele smaak? Gewoon soort havermout smaak. De smaak van dit product ( banaan ) is nergens te bekennen. Hierbij dus slecht. Maar goed wie koopt het uiteindelijk voor de smaak het gaat tenslotte om de gains :)

 

Prijs review: Prijs is normaal, niet hoog niet laag. 50 shakes voor 34,90.

 

Mixen: Het mixen van deze shake gaat prima. Geen klonten wat een stuk beter weg drinkt.

 

Aanraden?: Het product voldoet verder aan de wensen, weinig suiker, veel proteine en veel koolhydraten. Alles wat een goede clean gainer moet hebben. Vandaar dat dit product geschikt blijft voor elke clean bulk. Een aanrader dus als je niet om smaak geeft!

 

clean-gains_8.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Hmmm, ik sta altijd sceptisch tegenover B&F.

en heel spijtig dat de smaak slecht is.

kan je het vergelijken met andere mass gainers?

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 uur geleden zei P2I:

Hmmm, ik sta altijd sceptisch tegenover B&F.

en heel spijtig dat de smaak slecht is.

kan je het vergelijken met andere mass gainers?

 

Het is verder een prima shake, is te vergelijken met andere alleen dan zonder suiker. En ook wat minder kcal. 335 per shake. De echte mass gainers zijn meestal boven de 500 ( ook meer suiker ).

Share this post


Link to post
Share on other sites

En wat voor verschil gaat dit maken? 

Suikers ( snelle koolhydraten) zijn nodig na de workout, hoe sneller je spieren koolhydraten en eiwitten krijgen, hoe beter voor het herstel. 

Na de workout is de enige periode die echt ideaal is voor suikers/ snoepjes,... anders eten we toch een banaan.

en die 150 kcal minder zal echt het verschil niet gaan maken als je voor de rest niet op je voeding let. En 1 banaan erbij en je hebt die 150kcal al bijna terug ingehaald.

 

persoonlijk vind ik het weer een mooi marketing product, maar verder geen meerwaarde

Share this post


Link to post
Share on other sites

Op deze manier kun je natuurlijk van elke shake wat zeggen xD Bijna alles is tenslotte ook uit voeding te halen. :) 

 

En toch zou ik liever los een banaan eten haha! Is ook beter omdat het "lijkt" dat je meer op hebt dan.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • En de nachten ook😴 haha Gefeliciteerd man!  
    • Wat scato al zegt probeer te kijken naar een upper lower split 4x per week. Verder is 4 oefeningen met elk 4 setjes teveel voor 1 spiergroep. Meer dan 12 setjes per workout is volgens diverse studies (zeker voor natty's) teveel en wordt ook wel junkvolume genoemd. Even een kanttekening: 4 oefeningen voor rug en benen is prima omdat dit een spiergroep is die uit meerdere spieren bestaat (kuiten,hamstring,quads bijvoorbeeld). Ik doel echt op 4 oefeningen voor bijvoorbeeld de borst is overkill en als je 16 setjes voor borst kan doen vraag ik me toch echt af met wat voor intensiteit je traint.   Kort voorbeeld schema voor upper/lower split   Upper 1: Pulls ups 1 rep van failure af bench press 6-10 reps Bent over rows 6-10 reps Machine chest press 10-15 reps Dumbell side raises 15-20 reps Tricep oefening   Upper 2 Incline bench press 10-15 V bar lat pulldown 12-15 Seated cable rows 12-15 Cable flyes 15-20 Cable side raises paused 15-20 Tricep oefening    Lower 1 Squats 6-8 Leg press 10-15 Lying leg curls 12-15 Calves oefening Glutes oefening Bicep oefening   Lower 2 Romanian deadlifts 6-10 Hack squats 12-15 Seated leg curls 12-15 Leg extensions 15-20 Kuit oefening Bicep oefening          
    • Hetzelfde voor mij! Net vader geworden dus de dagen zijn zwaar 🤣
  • Sponsors