tot wat fitness al niet kan leiden

[Peter Wouters 168]

Een must read van Jorn Trommelen. Het artikel bespreekt heel diepgaand het proces van proteine  synthese en proteine breakdown en leid tot verrassende inzichten. Een dikke boterham maar de moeite waard.

 

http://www.nutritiontactics.com/measure-muscle-protein-synthesis/

[Fit 306]

Op 5-11-2016 at 13:54 zei Peter Wouters:

Een must read van Jorn Trommelen. Het artikel bespreekt heel diepgaand het proces van proteine  synthese en proteine breakdown en leid tot verrassende inzichten. Een dikke boterham maar de moeite waard.

 

http://www.nutritiontactics.com/measure-muscle-protein-synthesis/

 

Behoorlijk lap tekst, zeker een aanrader.