Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Brr winter

Recommended Posts

Brr de winter is er weer! Ook op krachtforum is de winter weer begonnen! Laat die gezellige kerst en oud en nieuw maar komen!

 

Eet met maten, beweeg voldoende zo komen wij deze gezellig periode prima door! :)

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
15 minuten geleden zei Ron 101:

 

Ik vond dit gepast dezer dagen... Prettige feesten iedereen!!

Klopt zeker. Met een beetje gezond verstand kom je er wel doorheen. Dan moet je jezelf niets vergeven of wat dan ook. Niemand van ons moet op podium binnenkort denk ik, dus relax :)

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hallo,   Ik zit nu in mijn cut in de laatste weken. Ik zou evt al kunnen stoppen maar ik wil er nog iets meer vet af. Het probleem is dat mijn diabetes heel erg tegen mij werkt. Ik zit veel laag en om dan ook nog eens op een lege maag te sporten terwijl je je al kut voelt is echt niet meer vol te houden.   Ik denk als ik nog 3 weken doorga het perfecte resultaat er is voor mij alleen mijn lichaam heeft echt meer eten nodig vooral nu met mijn diabetes ongeregeldheden.   Stel ik stop nu en zorg dat ik net zo hard blijf sporten, gezond eet en op gewicht blijf en ik doe een pauze van 1 of 2 weken: heb ik dan hetzelfde resultaat als dat ik nu doorga of zorgt die pauze voor minder spieren voor het uiteindelijke resultaat?   Hopelijk heb ik het duidelijk genoeg uitgelegd, alvast bedankt 
    •   Misschien JEFIT?  
    • @Shorty had je pb gestuurd
  • Sponsors