Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Wie is jullie voorbeeld bodybuilder?

Recommended Posts

Wie is jullie voorbeeld bodybuilder ?

Zelf vind ik zyzz een mooi fysiek hebben waar ik ook aan het werk voor ben :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Shawn Ray zeker mijn favoriet, Olympia 1999 stond hij er heel ziek bij! 

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Edited by Super Saiyan

Share this post


Link to post
Share on other sites

_TlLOCVd.jpg

Voor mij is het Calum van Moger. Hij heeft een echt old school fysiek en hij wordt ook wel de Arnold 2.0 genoemd. Zo wil ik er ook uitzien! 
Check hier mijn favoriete filmpje over hem:

Share this post


Link to post
Share on other sites

_TlLOCVd.jpg

Voor mij is het Calum van Moger. Hij heeft een echt old school fysiek en hij wordt ook wel de Arnold 2.0 genoemd. Zo wil ik er ook uitzien! 
Check hier mijn favoriete filmpje over hem:

 

Wauw en dat op 22 jarige leeftijd...

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Al jaren is de Russische gewichthefster Valentina Popova mijn grote voorbeeld. Mijn droom is om ook te gaan gewichtheffen.

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hallo leden,   Mijn naam is Pascal, 25 jaar en sinds een weekje begonnen met fitnessen.
        Mijn gegevens: 1.74 lang 100.6 kg BMI 33.2 Fat: 31.6%  Spierpercentage: 65%
        Het vet zit rond de borst, buik, benen en billen.
      Ik sport sinds een week 3x in de week (althans, dat is mijn doel..) bij de plaatselijke basic fit.   schema: start: 10-15 warming-up op de loopband of crosstrainer (audio training BF)   vervolgend: total body workout: borst benen, buik, billen, rug, schouders, armen.   afsluitend: 10-15 min crosstrainer of loopband. (Audio Training BF).   Natuurlijk ben ik nog een ‘beginnende sporter’, maar ik wil eens weten:    -keto/khd arm icm met dit schema? Ja/Nee? Waarom?
      - total Body workout veranderen in bijv. 1 dag borst  1 dag benen. 1 dag ....???   ik voel mij nog niet zo comfortabel om bij de gewichten en halters (lees: bij de grote jongens) te sporten, dus ik gebruik de apparaten.  
        Ik zou graag jullie advies willen! alvast bedankt! 
    •   Jawel hoor! Heb je misschien geen Microsoft Word op je computer? Of een Mac (Apple) zonder Word?
  • Sponsors