Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Nico

Mass gainer

By Nico, in Voeding

Recommended Posts

Nico    1

Nico
Posted

Bij deze heb ik een vraag ivm een mass gainer, ik train nu zowat 2 maanden ( dit bestaat uit iedere dag 30 - 40 min cardio training op crossfit of fiets en om de 2 dagen krachttraining erbij van ongeveer 40 min) nu ik gebruin enkel een wheyshake maar wil weten of het wel verstandig is om een massgainer te gaan gebruiken aangezien ik toch wel aanleg heb om snel gewicht bij te komen, ik ben 1m80 en weeg nu 85 kg, kan iemand mij hierbij helpen als dit goed voor me is of niet, mass gainer die ik staan heb bevat (op 100g) 370kcal 3,7g vet, verzadigde vetten 1,4g koolhydraten 48,9g eiwitten 34g

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Voeding

  • Berichten

    • PvU
      Resultaat 12 weken LGD-4033 ( SARM )

      By PvU · Posted

      Hier geen lang logboek over hoe ik me elke dag voelde tijdens het nemen van LGD.   In het kort: 32jr oud, 1.77m, veel ervaring met krachttraining opgedaan maar eind 2019 gestopt door ziekte, vaderschap en verhuizing.  Muscle memory speelt dus een rol. Voorheen geen ervaring met anabolen.   Weer begonnen met krachttraining en na 12 weken SARM LGD-4033, 10mg per dag te hebben genomen, liegen de resultaten niet. Ik ben erdoor verbaasd. Van 77kg naar 85kg geschoten. Mijn kracht is ≈50- tot ≈100% toegenomen afhankelijk van spiergroepen.    Bijwerkingen zijn er ook, maar mild. Wat minder libido, eigen testosteron aanmaak vermoedelijk gezakt.  Ik begin vandaag met de nakuur.    Conclusie: Dat wordt sowieso een tweede kuur. 
    • Altospen
      Retatrutide.

      By Altospen · Posted

      @Shorty zou ik deze ook mogen ontvangen? Gaat meer om het vertrouwen
    • RemyD
      LGD 4033 samen met cutten

      By RemyD · Posted

      Thanks Baba035! 

      Beetje vocht vasthouden vind ikzelf geen probleem. Gebruik ook al jaren creatine. Ging sowieso tegen mijn "geloof" in om dit niet meer te nemen nu ik LGD4033 neem.  
      Kende RAD140 (nog) niet. Ga eens onderzoek doen of dit iets voor mij kan zijn. 

  • Sponsors