Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Mount nutrition pre workout review

Recommended Posts

Mount nutrition pre workout review

 

Voor mij is dit merk volkomen nieuw, alle producten worden in Nederland geproduceerd. De pre workout is netjes verpakt en snel geleverd. Op de pot zelf is echter geen ingrediënten lijst te vinden, dit word los bijgeleverd op een a4 formaat papier. Dit is niet storend maar was nieuw voor mij.

 

Inhoud: 500 gram, wat met de grote schep wellicht wat aan de weinige kant is.

Smaak: Citroen, de smaak van deze pre workout is nagenoeg perfect. Niets op aan te merken. Drinkt makkelijk zonder tegenzin weg.

Prijs: 24,95. Dit is aan de prijzige kant voor een pre workout, maar dan heb je echter ook wat!

Hoe mengt deze pre workout: Mengt zeer goed met water, dit zorgt ervoor dat het niet lijkt dat je zand drinkt.

 

Over de pre workout:

Mount Nutrition Pre Workout bevat een unieke mix van ingrediënten om de fysieke prestaties van het lichaam tijdens het sporten te verhogen. Het bevat o.a. L-arginine, L-citruline, L-taurine, cafeïne en creatine.

 

Ingrediënten: Dextrose monohydraat, MaxaPure gemicroniseerde creatine monohydraat (3 g), L-arginine alfa Ketogluterate di-hydraat (1 g), L–taurine (500 mg), aroma, cafeïne anhydraat (250 mg), voedingszuur (citroenzuur), druivenpitolie extract (100 mg), zwarte peper (piper nigrum) (100 mg), zoetstof (sucralose).

 

Nu natuurlijk het belangrijkste! De ervaring met deze pre workout:

 

Ik heb deze pre workout savonds uit mijn werkt genomen een half uurtje voor ik ging sporten. Onderweg naar de sportschool heb ik geen naar gevoel, het lijkt nog niets te doen. Echter in de sportschool begint het te komen. Ik doe mijn warming up ( kwartiertje cardio ) en vervolgens begin ik aan mijn chest workout. Na mijn warming up setjes komen de serieuzere gewichten, en deze sets gaan verrassend makkelijk. Duidelijk iets meer kracht dan zonder pre workout. Ook heb ik deze training helemaal afgemaakt zonder echt moe te worden, wat ik normaal savonds wel heb zonder pre workout. Ik ben klaar en ga naar huis, nu het belangrijkste nog, kan ik in slaap komen? Met deze pre workout is dat geen probleem. De doseringen zijn dus precies goed en niet te extreem waardoor je bijvoorbeeld niet meer in slaap komt. Al met al dus een prima pre workout welke wel een beetje prijzig is maar voor dat geld heb je ook wel wat.

 

Als je interesseert bent in dit product kun je deze hier bestellen.

 

20170225_213719.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Nee je begrijpt mij verkeerd, je kan prima afvallen door krachttraining. Het enige wat je hoeft te doen is zorgen dat je onder onderhoud eet. Of je krachttraining of cardio doet maakt voor de rest niets uit staat hier los van. Krachttraining zal alleen helpen om wat gespierder te blijven dan cardio. 
    • Bedankt voor de feedback. Dus het advies is eerst afvallen en als ik eenmaal mijn buikvet kwijt ben dan krachttraining gaan doen? Krachttraining en cardio zijn in mijn ogen twee tegenpolen; bij krachttraining wil je opbouwen en groeien , en bij cardio wil je afvallen en dus vet kwijtraken.  Voor het één moet je boven onderhoud eten en voor het ander onder onderhoud, heb ik dit goed? Klinkt allemaal heel logisch. Wat ik wel een nadeel vind van dit feit is dat ik dus eerst moet werken naar een lichaam war uiteindelijk ook niet bevalt; namelijk al het buikvet eraf maar tegelijkertijd ook op andere plekken flink vermagerd, ik krijg dan een ingevallen gezicht etc.  Dus om dan weer een beetje body te hebben moet ik dus vanaf dat punt gaan bouwen aan spieren met een schone lei zeg maar, dus wanneer het buikvet weggetraind is?  Ik weet dat er al helemaal niets gaat gebeuren zolang ik niet naar de sportschool ga en enkel op de bank blijf hangen, maar omdat ik toch een drempel voel om in die gezonde flow te komen wil ik het juist een zo groot mogelijke kans van slagen geven door zo goed mogelijk voorbereid te starten aan mijn nieuwe levensstijl en niet zomaar doelloos naar de sportschool gaan zonder te weten welke weg ik moet gaan bewandelen om dit te laten slagen 
    • Hi Happy welkom op het forum!   Het is eigenlijk heel simpel, verbrand of eet je meer calorieën dan je onderhoud val je af. Moeilijker is het dus niet. Hoe je dit wilt doen maakt dus ook weinig uit, de ene doet dit met cardio de ander doet dit met voeding.   Krachttraining is nooit een slecht idee, doordat spieren groter worden lijk je ook minder vet. Het "afterburn" effect kun je voor lief nemen, dit is eigenlijk verwaarloosbaar. Het is wel zo dat spieren natuurlijk meer calorieën gebruiken dan vet.   Om je doel te behalen zul je dus eerst moeten afvallen, dit doe je door minder te eten dan je onderhoud, hierbij kun je nog eens krachttraining doen om het te versnellen. Een beginner zal zelf van enkel krachttraining en eiwitten nog wel een beetje beginnersmassa aankomen. Pas als je buik naar wens is kun je beginnen met meer calorieën te eten om spieren aan te komen, dit doe je om dan bijvoorbeeld 250 kcal boven je onderhoud te eten. In de voeding sectie op het forum kun je een voedingsschema maker downloaden, hier kun je zelf heel makkelijk een voedingsschema in maken, dit hoeft dus allemaal geen geld te kosten!   Als je nog vragen hebt stel ze gerust!   Fit
  • Sponsors