Advertentie:

Sign in to follow this  
P2I

Summerbody time: 8 weken coaching aanbieding

Recommended Posts

1492842569951.thumb.jpeg.5b96f31641e8592c5f6ae45ebd2c20c6.jpeg

 

Get your summerbody ready!
Nu tijdelijk in aanbieding: 8 weken online coaching €60

http://progress2improve.be/product/8-weken-online-coaching/
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
☑️ afvallen - vetverbranding - spiermassa
☑️ man / vrouw
☑️ trainingsplan (kracht + cardio) per 4 weken
☑️ voedingsplan (7 schema's)
☑️ wekelijkse opvolging en aanpassing
☑️ lifestyle coaching
☑️ supplementen advies
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
  
 ✖️Making it personal again!✖️
  
Meer info? P.M. me
  

Hulp nodig? 
🌐 www.p2i-personaltraining.be
📩 [email protected]
📞 0483 125 447 
🏋🏻Personal Training aan huis, op locatie of online

 

 

ps, vergeet je extra 10% Krachtforum korting niet 😉. Contacteer @Fit indien je deze niet meer kent

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

5 minuten geleden zei Wess1988:

Nice.

 

Maar voor 60 euro kan ik een hoop kwark halen :P

 

Grapje he ^_^

 

54 met code :D

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

60 euro aan kwark. Je gaat veel mogen eten 😂

Voordeel is dat je 7 voedingsschema's krijgt ipv 1 voor die €60.

varieteit is altijd goed, zowel voor de micronutrienten als voor de mentale toestand

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ah te "clean" eten heeft ook geen zin.

als je enkel kan uitkijken naar kip en broccoli bvb, dan is dat mentaal moordend. Met als resultaat dat je meer cheatmeals gaat doen met de gevolgen van dien. Normaal eten is de kunst :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    •   Inderdaad Avatar zelf niet te veel druk opleggen. Daar bezondig  ik mezelf ook aan. De voeding ga ik mondjesmaat aanpassen want anders krijg ik figuurlijk en letterlijk het aan mijn darmen om nog maar te zwijgen van een overladen maag. Ik probeer zelf eerst het plezier van het trainen te ontdekken en niet veel te over analyseren want dan jaag ik mijn cortisol spiegel weer omhoog en dat is dan weer niet goed voor de gains. Over gains gesproken ga mij hiervoor in het begin niet te veel het hoofd op hol laten brengen dat komt wel, globaal gezien zo na 2 à 3 maanden. Het laatste in mijn geval waarschijnlijk Waar ik mij meer zorgen over maak is mijn overgevoeligheid voor blessures. Hoofd van kinesitherapie onderwierp mij aan onderzoek en concludeerde overgevoeligheid van pezen en gewrichten. Ik hoef bij wijze van spreken nog maar naar de grond te rijken en heb al een hamstringscheurtje en zo vergaat het ook met een hardnekkige schouderblessure, 2 golfellebogen enzovoort... We mogen niet mopperen zoals ze op zijn Hollands zeggen maar soms zou ik beter gaan biljarten Neen , alle gekheid op een stokje we staan er voor en we moeten er door. Dag per dag bekijken. De weg is lang maar loont de moeite.   Groeten
    • Interessant; natuurlijk weten we het grootste gedeelte wel hoe het moet en is dit 1 van de 1000 artikelen die hetzelfde verteld, maar nog een keer inprenten kan geen kwaad.    Roken is ook echt een dingetje waar ik mee wil stoppen in de toekomst maar al het goede komt langzaam. Dat is ook nog 1 van de dingen waar ik flink winst uit zou kunnen halen op termijn. En vakers exen of er aan denken is iets wat ik echt bewust doe ivm test, dat is iets wat ik vaak heb gelezen dat het echt een enorme boost kan geven.    Mooie onderwerpen Hansie!    ---   Ik las een poosje terug nog een stuk over overtraining hoe snel dat kan gaan en dat je dan ook een enorme test daling kunt krijgen. Zelfs het continu bezig zijn met het moeten trainen is al een groot nadeel, dus meer leuke dingen doen  
    • Leuk artikel gevonden om op natuurlijke wijze testosteron te verhogen. Wat mij betreft op termijn cola en sigaretten laten maar alles met een keer sevens zoals ze hier bij ons zeggen.   https://www.menshealth.com/nl/gezondheid/a23100051/testosteron-meer/   Sportieve groeten,
  • Sponsors