Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Sylvie1968

Harder trainen als vrouw

By Sylvie1968, in Algemeen

Recommended Posts

Advertentie:

P2I    137

P2I
Posted

Zichtbare spieren zijn meer laag vetpercentage. Maar vrouwen bouwen inderdaad minder snel massa op dan mannen door minder aanmaak testosteron. Misschien minder leuk, maar als je meer testosteron aanmaakte, zou je er de haargroei moeten bijnemen ?

Share this post

Link to post
Share on other sites

Jolien    78

Jolien
Posted
5 uur geleden zei P2I:

Zichtbare spieren zijn meer laag vetpercentage. Maar vrouwen bouwen inderdaad minder snel massa op dan mannen door minder aanmaak testosteron. Misschien minder leuk, maar als je meer testosteron aanmaakte, zou je er de haargroei moeten bijnemen ?

Dat uit zich niet alleen in het tonen van spieren, maar zoals je al aangaf ook in de opbouw van spiermassa.

Merk dat ik bv veel harder moet trainen om te kunnen optrekken dan mijn mannelijke fitness buddy. Ik heb nu 12 weken geoefend en kan nu welgeteld 1x optrekken haha!

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Algemeen

  • Berichten

    • Shorty
      DNA turinabol

      By Shorty · Posted

      Ik spring even in!   Liv52 doet helemaal 0,0 haha. Onder een gezonde lever wel hoor, maar zeker doet het helemaal niks tegen wat een orale steroïd met je lever doet. Zelfs als het een van de lichtste is!   Turinabol is duur normaliter en wat wordt er dan veel gedaan? Juist, iets anders in gedonderd. Want dat verdient een paar euro meer en fuck jouw lever, toch?   Er is een prima optie voor mensen die niet willen prikken, en dat zijn SARMs.  die zijn gewoon oraal en NIET levertoxisch. Een uitkomst voor veel mensen!   Als je daarvoor een bron zoekt, heb ik die wel. Dan mag je me een berichtje sturen, verder kunnen we hier niet over bronnen praten helaas.
    • Shorty
      Lgd + MK677

      By Shorty · Posted

        Dit klopt. Zeker Brawn Nutrition heeft in het verleden zich NIET gehouden aan de veiligheidsregels en heeft ook dingen verkocht die illegaal zijn.  Dit is slecht nieuws. Je hoort van SARMs langzaam en subtiel te groeien, en niks anders.   Als je een correcte bron zoekt voor (echte...) SARMs, mag je me altijd een berichtje sturen. 
    • Ganjaman420
      Dilemma in schema

      By Ganjaman420 · Posted

      Ik zou geen cardio doen na leg day. Ik kan dan amper trap lopen. Laat staan minimaal 20 min hardlopen of ander cardio. Maar dat is mijn mening. 
        ik zelf probeer altijd 20-30 min cardio te doen voor de kracht trainingen. 

  • Sponsors