Advertentie Bodyengymshop

Recommended Posts

Advertentie:

Tomm95    6

Uiteindelijk zijn de 'lovehandles' alleen weg te werken met een effectief dieet haha ;)
De oefening kan effectief zijn, veel mensen voeren hem alleen niet goed uit wat voor problemen zorgt. 
Zorg dus dat je 'm wel correct uitvoert. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
P2I    113

nee, in tegendeel. side bends gaan de schuine buikspieren net zwaar gaan trainen, waardoor deze gaan uitzetten en net meer 'lovehandles- uitzicht' zullen geven. 
De V-shape gaat hierdoor lichtjes verloren

 

echte lovehandles gaan enkel weg door een lager vetpercentage

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden