Advertentie:

Sign in to follow this  
Sylvie1968

Gespierde kinderen

Recommended Posts

Op internet zie ik geregeld gespierde kinderen. Met werkelijk opgezette spieren. Ik vraag mij af of dat verantwoord is omdat ze nog in de groei zijn. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Op 2017-6-8 at 09:58 zei Sylvie1968:

Op internet zie ik geregeld gespierde kinderen. Met werkelijk opgezette spieren. Ik vraag mij af of dat verantwoord is omdat ze nog in de groei zijn. 

 

Naar mijn weten is dit zeker niet verantwoordelijk. Sportschool mag je ook pas bij een bepaalde leeftijd en dat is ook niet zonder reden.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hoe oud zijn die kinderen? En hoe gespierd?

soms zijn ze gewoon zo strak dat ze er gespierder uitzien.

 

vanaf 15 jaar kan je gerust goed trainen hoor. Dat zal weinig effect hebben op de groei. 

Zelf trainde ik toen ook al hard, ben niet veel kleiner dan mijn broers, en dat heeft een andere reden :)

 

als ze jonger zijn dan 15, kunnen ze zeker gespierd zijn door een sport te beoefenen zoals bvb gymnastiek, basketbal,...

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 uur geleden zei P2I:

Hoe oud zijn die kinderen? En hoe gespierd?

soms zijn ze gewoon zo strak dat ze er gespierder uitzien.

 

vanaf 15 jaar kan je gerust goed trainen hoor. Dat zal weinig effect hebben op de groei. 

Zelf trainde ik toen ook al hard, ben niet veel kleiner dan mijn broers, en dat heeft een andere reden :)

 

als ze jonger zijn dan 15, kunnen ze zeker gespierd zijn door een sport te beoefenen zoals bvb gymnastiek, basketbal,...

 

Ik denk dat ze meer die super kids bedoelt. Sterkste kind etc moet je maar eens op YouTube kijken. Dat is zeker niet goed :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Simpel, TE is nooit goed. Niet voor een kind, maar ook niet voor een volwassene

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 8-6-2017 at 9:58 AM, Sylvie1968 said:

Op internet zie ik geregeld gespierde kinderen. Met werkelijk opgezette spieren. Ik vraag mij af of dat verantwoord is omdat ze nog in de groei zijn. 

groei wordt alleen maar belemmerd als de groeikappen beschadigd worden toch? Je zou ze dus in theorie best gespierd laten worden door ze veel te laten eten veel te sporten, zolang ze maar niet deelnemen aan zwaargewichtstraining.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hey hey! Welkom op het forum gozer! Het gaat wel lastig zijn voor je, want dat betekent zoveel meer eten voor dezelfde hoeveelheid bruikbare voedingsstoffen... Mensen zijn ook simpelweg niet gemaakt om volledig plantaardig te leven, we hebben namelijk hoektanden. (Dat is genoeg als bewijs)   Ik sluit me aan bij Peter.   - B12 (uit injecties, NIET capsules. Dat neemt praktisch niet op.) - Soja producten zijn ook mega slecht voor je nieren en het is lastig afbreken voor je lichaam. Dus ga alsjeblieft voor de proteine uit bonen bijvoorbeeld. Veel beter voor je. - Ijzer gaat ook een probleem zijn, maar dat is simpel te supplementeren.   Groeten!!
    • Als je volledig plantaardig gaat eten zijn er een paar zaken waar je, als ik het goed heb, mogelijk een tekort van gaat krijgen. Vitamine b12, creatine en ijzer. Proteine kan je perfect uit soja halen.  
    • Hi community!   Ik ben al een tijdje aan het nadenken om meer plantaardig te gaan eten en dat te combineren met mijn krachttraining.
      Zijn er mensen hier die daar ook over nadenken maar daar enige zorgen of over hebben of het een grote uitdaging vinden?  Zo ja, welke zorgen en uitdagingen zijn dat dan?

      Thanks!
  • Sponsors