Advertentie:



Sign in to follow this  
sebas

Even voorstellen

Recommended Posts

Hoi,

 

Ik ben Sebastiaan 33 jaar. Altijd wel aan sport gedaan maar nu toch besloten om wat serieuzer te gaan fitnessen. Sta open voor tips en weetjes. En zal ook vast genoeg vragen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Hey Sebastiaan.

Welkom allesinds.

 

Kan je wat meer over jezelf vertellen? 

Wat is je doel, hoe vaak ga je fitnessen,...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik ben verpleegkundige en doe naast fitness aan krav maga.

Ik fitness 4 tot 5 keer in de week.

Mijn doel is spieropbouw en toning.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hey Sebastiaan en welkom! Doe je al lang aan Krav maga? Heb net moeten opzoeken wat het was, want had er nog nooit eerder van gehoord. Ziet er een hele leuke sport uit!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Misschien had je het zelf al gevonden, maar: Recepten met cottage cheese Natuurlijk kun je hüttenkäse gewoon op je boterham doen, maar wie minder koolhydraten probeert te eten, zal waarschijnlijk liever voor een andere optie kiezen. Probeer dan bijvoorbeeld eens plakjes komkommer met hüttenkäse, of maak bijvoorbeeld courgetterolletjes met een vulling van cottage cheese en kruiden. Ook als dressing in een salade kan cottage cheese een heerlijk frisse smaak geven! En wil je een zoete snack wat eiwitrijker maken? Probeer dan bijvoorbeeld eens een portie aardbeien of partjes appel met een lepel cottage cheese en wat kaneel – een heerlijk tussendoortje waar je zonder schuldgevoelens van kunt genieten.   Bron; Www.drogespieren.nl
    • Ben blij dat ik niet de enige ben. Ja het is echt ranzig zowel van smaak als van structuur.  
    • Haha ik vind het echt heel goor😆 kan je niet helpen bij deze, sorry man!
  • Sponsors