Advertentie:

Sign in to follow this  
Flozo

gewichten opruimen na oefening of niet

Recommended Posts

er staat duidelijk dat jeje spullen op moet ruimen dmv 2 plakkaten aan de muur bij ons in fitness zaal. dus houd ik me er aan en ruim braaf mijn gewichten, bankjes, etc op die ik gebruikt heb. iso ook fijn voor de volgende gebruiker om verschillende redenen.

 

maar nu is het zo dat ik voordat ik met een oefening begin eerst de gewichten van een ander moet opruimen waarna ik kan beginnen. Normaal doe ik dit zonder er iets van te zeggen. Maar gisteren had ik het niet meer toen een van de op te ruimen gewichten op mijn kleine teen kiepte. toen er ook nog een vieze natte bezwete  nek kussen aan de stang zat. heb ik gevraagd aan twee jongens of zij net de squat rek hadden gebruikt en of ze dat de volgende x gewoon konden opruimen. Vervolgens kreeg lauwe excusses en opmerkingen terug van beide gasten... zucht.

 

Is er een (on)geschreven regel tussen krachtsporters hierover oid? ruimen jullie zelf je gewichten op? of laat je ze hangen zodat een volgende sporter hier gebruik van kan maken?

 

ik ben nieuwschierig.

 

Jelle

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Altijd opruimen.

Meestal moet ik de gewichten van anderen ook opruimen. 

Deze die dit niet doen hebben altijd excuses, maar zijn gewoon zieligaards zonder manieren in mijn mening.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

je mag er niets van zeggen want dan gaan ze in discussie met je ipv dat ze zich verontschuldigen oid. dat ik kinderachtig ben en dat de volgende gebruiker die gewichten ook nog gebruikt. en ondertussen je een beetje uitlachen.  Ik heb mijn uur training afgemaakt maar lekker ging het niet meer. 

 

anyway nieuwe week nieuwe kansen

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Wanneer je gewichten gebruikt, ruim je deze zelf op. Bij ons in de sportschool word er over het algemeen redelijk goed op gelet. Echter bij gewichten op een barbell laten ze soms een klein gewicht zitten omdat ze denken dat een ander dat ook wel gebruikt, dit is natuurlijk gewoon luiheid. Wanneer je aan de volgende vraagd of hij ze nodig heeft is het natuurlijk een hele andere situatie.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 minuten geleden zei Flozo:

duidelijk, gewoon opruimen dus.

 

Ja precies, niet meer dan normaal! En er wat van zeggen kan altijd! Als je hier om uitgelachen word zegt meer over deze personen zelf... 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik ruim echt altijd al mijn materiaal op en reinig de toestellen met product. Ik vind dat een minimale vorm van respect naar elkaar toe, maar velen in de fitness lijken het daar niet zo hoog mee op te hebben. Kan mij er bij momenten echt aan ergeren! Het doet me soms ook twijfelen aan het intellectueel kunnen van sommigen: overal staan de gewichten op de rekken geschreven zodat de gewichten juist liggen en op een logische volgorde en toch slagen mensen erin om gewichten op de meest onmogelijke orde te leggen.

 

Wel grappig: in mijn fitness is er nu een nieuwe medewerker die echt enorm gesteld is op netheid en orde. Omdat hij te vaak moet herhalen tegen sommigen dat ze gewichten weer op hun plaats moeten leggen, een handdoek moeten meebrengen,... Heeft hij nu de fitness echt helemaal vol gehangen met papieren, Echt hilarisch! Ik zal hier een foto van maken :D

Edited by Jolien

Share this post


Link to post
Share on other sites

Zo zou de boodschap toch duidelijk moeten zijn dat je je gewichten moet opruimen, steeds een handdoek moet meebrengen, de toestellen moet reinigen en propere schoenen dragen :D

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 uur geleden zei Jolien:

Zo zou de boodschap toch duidelijk moeten zijn dat je je gewichten moet opruimen, steeds een handdoek moet meebrengen, de toestellen moet reinigen en propere schoenen dragen :D

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

 

Daar kunnen vele sportscholen ook nog van leren haha!

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

En wat dacht je van de zweet/gel afdruk waar mensen met hun

hoofd hebben gelegen op het bench press bankje, holy gatverdamme neem een handdoek mee! ?

 

Fijn om even te klagen ? verder bij ons types die opruimen en types die alles laten slingeren maar die vind je denk ik overal

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Op 25-11-2017 at 08:37 zei Carli:

En wat dacht je van de zweet/gel afdruk waar mensen met hun

hoofd hebben gelegen op het bench press bankje, holy gatverdamme neem een handdoek mee! ?

 

Fijn om even te klagen ? verder bij ons types die opruimen en types die alles laten slingeren maar die vind je denk ik overal

 

 

 

Ook al meegemaakt! Overlaatste las ik ergens een soort 'waarschuwing' dat je in dit seizoen ook best de toestellen eens extra kan reinigen voor je ze gebruikt omwille van alle virussen die nu de ronde doen. Hier had ik eigenlijk nog niet bij stil gestaan.

Reinig altijd mijn toestel na gebruik omdat ik het vies zou vinden dat anderen mijn zweet moeten aanraken, maar aan mijn eigen gezondheid denk ik niet :P 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja, klopt. Ik doe het meestal wel. Teveel mensen gebruiken geen handdoek, of gaan naar het toilet en wassen hun handen niet,...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Helaas is het overal het zelfde liedje met de hygiëne in de sportscholen merk ik al..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hallo Allemaal, ik ben ‘Samarinde’. 
      13/14  jaar geleden was ik erg fanatiek in krachttraining. Ik had een baantje op een sportschool en trainde minimaal 3 keer per week. Voedingsschema en al erbij. Effectief!
        Toen kreeg ik een hond en na de hond kwamen 2 kinderen. Minder tijd voor de sportschool dus. Bovendien waren ze allebei vreselijk slechte slapers als baby. Ik kan wel zeggen dat ik jarenlang gemarineerd ben in slapeloosheid en hormonale problemen. Overleven was dat. In periodes liep ik hard, maar met blessures op de loer. Ook schafte ik nog wat bodypump spul aan voor op zolder. Leuk, maar niet leuk genoeg.   Nu ik bio identieke hormonen gebruik voor mijn overgevoeligheid in schommelingen (pmdd), gaat het enorm veel beter met me. Ik heb weer energie en levenslust. Nu ben ik weer op zoek naar de connectie met mijn lijf. Maar ook naar het vleugje testosteron wat mij nog meer in balans kan brengen. Goh wat heb ik het gemist, dat zware trainen. 
        Ik lees graag mee hier om mijn voorgaande kennis up to daten. Want jemig, ik kruip wel onder een steen vandaan, zo 14 jaar later en ook 14 jaar ouder. Maar waar een wil is, is een weg. 
      Ik heb een lichamelijk uitdagend beroep waardoor mijn kracht niet geheel verdwenen is. Maar mijn ‘shape’ wel. 
      Doel is dus: meer spiermassa opbouwen. 
      Ik was gewend om vooral compound oefeningen te doen. Veelal rug en benen. En Max 8 herhalingen per set. Ik ga hier uitvinden of dat nog up to date is. 
        Fijn dat dit forum nog druk bezocht wordt! Tips zijn altijd welkom.   Groetjes!
    • Deze hometrainer verdient een betere gebruiker dan ik, aangezien ik hem verwaarloos.
      De staat is bijna perfect. Een kat heeft haar nagels gezet in het mousse op de handvaten, zie foto's. Dit is maar heel miniem.. Voor de rest is er nog plastic over het scherm en was er een cover over het zadel hier.
      Alles werkt en is aanwezig. Deze mag weg voor 275 euro en is af tehalen in Mechelen (Belgie)

      De VirtuFit iConsole HTR 2.1 Ergometer Hometrainer biedt een comfortabele en duurzame fitnesservaring dankzij zijn stevige constructie en stille werking. De hometrainer is belastbaar tot 150 kg en heeft een verstelbaar ergonomisch zadel en handgrepen. Met 24 programma’s, waaronder hartslaggestuurde en wattageprogramma’s, kun je je training aanpassen aan je eigen doelen. Het grote LCD-scherm toont essentiële gegevens zoals snelheid, afstand, calorieën en hartslag. Via apps zoals iConsole+ en Kinomap kun je virtuele routes fietsen, waarbij de weerstand zich automatisch aanpast aan de route. De hometrainer is eenvoudig te verplaatsen en wordt geleverd met gratis trainingsvideo's.

      Moest je meer informatie wensen, aarzel dan zeker niet me te contacteren.
  • Sponsors