Advertentie:
-
Discussies
-
- 10 replies
- 41 views
-
- 8 replies
- 260 views
-
- 1 reply
- 29 views
-
Resultaten van mijn biceps en schouders
By
Sylvie1968, in Logboeken
Recommended Posts
-
Who's Online 1 Member, 0 Anonymous, 29 Guests (See full list)
-
Forum Statistics
905
Total Topics6,584
Total Posts
-
Berichten
-
Jazeker wel, daar heb je volledig gelijk in. Je ziet in zijn video's ook dat hij ze met 1 arm tegelijk doet en dan zijn torso indraait, om dus de borst nog meer range of motion te geven. En dus meer spiervezels aan te spreken Ikzelf doe dat, niet het kruisen, omdat ik dat niet lekker vind voelen haha -
Jef Caveleire, die mens volg ik graag. Is inderdaad een fysiotherapeut met zeer grote kennis van de spieren. Cross jij de handen bij cable flys want bij de beweging bovenaan gebeurt er weinig spieractiviteit en is er een leegte. Als je zou door rekken en de handen kruist krijg je dan niet meer "muscle activity" ? Of is dit niet te doen met de kabels. Groeten Hansie -
By Peter Wouters · Posted
Ben eigenlijk wel benieuwd naar de resultaten.
-
-
Sponsors
