Advertentie:



Sign in to follow this  
Sylvie1968

Fitnessbal

Recommended Posts

Wie heeft de fitnessbal en welk is jullie favoriete oefening? Mijn favorieten zijn de knee tucks en de dumbell press. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Je bedoelt favoriete oefeningen met deze fitness bal of in het algemeen? Ik gebruik deze namelijk nooit eerlijk gezegd :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik gebruik die vaak, ook bij klanten. 

Hamstring rolls, 1leg bridge, back extensions,...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this