Hoe beginnen / trainingsschema

[P2I 137]

Omdat ik er 100% voorstander ben van dat mensen de waarheid kennen over voeding en sport, geef ik af en toe voordrachten.

Ik ben even bezig met mijn nieuwe voordracht over de basis van voeding te maken en hierbij een afbeelding die ik maakte voor mijn volgende presentatie over voeding.

Het gaat over calorie cycling om je dieet beter in je levensstijl te laten passen.

 

Hopelijk hebben jullie er iets aan

[Fit 351]

Ik gebruik vaak nummer 2