Advertentie:



Vinnye9

Does creatine work with regular strenght excersise?

Recommended Posts

I'm looking to buy creatine, but every description says it helps grow muscles with "explosive excersise". I'm quite new to the gym (1 month) and i mostly use machines such as the pec fly, triceps and biceps extension e.g (No dumbbels or weight lifting). Is creatine useful for me?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Op 11/26/2017 at 10:08 zei Vinnye9:

I'm looking to buy creatine, but every description says it helps grow muscles with "explosive excersise". I'm quite new to the gym (1 month) and i mostly use machines such as the pec fly, triceps and biceps extension e.g (No dumbbels or weight lifting). Is creatine useful for me?

 

I would use creatine later, when your more advanced and use dumbells / weightlifting.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Hoi,   Voor een homegym zoek ik nog wat recensies en ervaringen.   Tussen deze 2 gaat het.   https://www.helisports.be/products/430293/Newton-Fitness-Commercial-Smith-Power-Rack-CSR-1000.html   https://www.helisports.be/products/429837/Pivot-Fitness-FSM-400-Functional-Smith-Machine-Full-Options.html   Het gaat nl. over deze die bij helisports aangeboden worden. Nu hebben ze naast Pivot ook deze van Newton in het assortiment.   Iemand ervaring met 1 van de 2? Hoe zijn ze in gebruik, mogelijkheden, accesoires etc.   Ben benieuwd naar jullie mening over de volledigheid en kwaliteit per merk en tussen deze 2 dus specifiek.
    • Ziet er een zeer degelijk bankje uit !
    •   Nog even op de schijven wachten dan kunnen we echt gaan beginnen 
  • Sponsors