Advertentie:



Vinnye9

Does creatine work with regular strenght excersise?

Recommended Posts

I'm looking to buy creatine, but every description says it helps grow muscles with "explosive excersise". I'm quite new to the gym (1 month) and i mostly use machines such as the pec fly, triceps and biceps extension e.g (No dumbbels or weight lifting). Is creatine useful for me?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Op 11/26/2017 at 10:08 zei Vinnye9:

I'm looking to buy creatine, but every description says it helps grow muscles with "explosive excersise". I'm quite new to the gym (1 month) and i mostly use machines such as the pec fly, triceps and biceps extension e.g (No dumbbels or weight lifting). Is creatine useful for me?

 

I would use creatine later, when your more advanced and use dumbells / weightlifting.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Ik zou ff wachten met kuren.
      Straks moeten misschien weer alle gyms dicht, wat ik niet hoop, als er geen daling is van de cijfers.. 
    • Gister avond, de laatste van de 4 trainingen weer afgerond. Één kleine tegenslag is dat me omhulsel van de kabel, van de Lat pulley, was gescheurd en het staaldraad er doorheen kwam. Contact opgenomen met HeliSport, kabel terug gestuurd en die word nu gemaakt. Dus die hoop ik snel weer te ontvangen.   Dus de kabel oefeningen vervangen door of resistance band, of geheel andere oefeningen.   Ook de tip van Fit toegepast en van alles minimaal 3 werksets te doen.
    • Binnenkort maar eens weer een cut kuurtje beginnen. Wie denkt te weten wat de beste cut kuur is om droger te worden? Ik zat zelf te denken een teste+primo of primo+bold. Tips zijn welkom.
  • Sponsors