Advertentie:

Vinnye9

Does creatine work with regular strenght excersise?

Recommended Posts

I'm looking to buy creatine, but every description says it helps grow muscles with "explosive excersise". I'm quite new to the gym (1 month) and i mostly use machines such as the pec fly, triceps and biceps extension e.g (No dumbbels or weight lifting). Is creatine useful for me?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Op 11/26/2017 at 10:08 zei Vinnye9:

I'm looking to buy creatine, but every description says it helps grow muscles with "explosive excersise". I'm quite new to the gym (1 month) and i mostly use machines such as the pec fly, triceps and biceps extension e.g (No dumbbels or weight lifting). Is creatine useful for me?

 

I would use creatine later, when your more advanced and use dumbells / weightlifting.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Hoe de fuck doen jullie shrugs met barbell zonder dat je tampeloeres in de weg zit . Ik moet eerlijk zijn hoewel mijn stijve plasser waarschijnlijk boven gemiddeld is, is mijn slappe redelijk klein. Hij zou niet in de weg moeten zitten maar als ik shrugs wil doen met een barbell komt de stang de hele tijd tegen mijn lul aan. Ik heb dit probleem trouwens ook met cobra pose tijdens het rekken en strekken dat mijn lul gewoon pijn doet. Alvast bedankt!
    • Daar ben ik weer!  Grappig om een oud forum door te lezen haha.    Ik train nog steeds, met tussen de jaren door weleens gestopt uiteraard. Hieronder een rug foto hoe ik er nu bij sta.    Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.
  • Sponsors