Advertentie:

Sign in to follow this  
Marleentje30

Voorstellen

Recommended Posts

Hoi ik ben wel eens meer een tijdje hier lid geweest op het forum. Ben dus niet helemaal nieuw hier. 

 

Zal me nog een keer voorstellen ik ben Marleen, en heb vanaf mijn zestiende de ziekte van lyme. Heb van mijn zestiende tot mijn 23ste in bed en in de rolstoel doorgebracht. Het enige waar ik nu nog last van heb is dat ik erg last van spasmes heb. 

Ik ben wel van therapie over op medische fitness omdat er aan die spasmes niet heel veel te doen is. Ik train twee keer per week onder begeleiding van een personal trainer/fysio in de sportschool en ga zelf meestal ook nog twee keer om mijn oefeningen te doen. Mijn trainingen zien er dus ook anders uit dan van een gezond iemand. Toch ben ik ook wel trots dat ik op dit moment zo ver gekomen ben omdat het er zo slecht uitzag.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    •   Heb het meerdere malen geprobeerd, maar noppes. Dat is denk ik alleen je centen weggooien. Als je op 10mg niet kunt groeien, zit het probleem heel ergens anders!
    • Zijn de resultaten van lgd beter als de dosis verhoogd Word? Er zijn heel wat video's te vinden waar Word aanbevolen om met 10mg te starten en te verhogen naar 20mg om te bulken...
    • Hoi Emin,   Je gaat wel erg hard! Eerst een goeie basis leggen (bench presses, squats en deadlift). Van daar uit verder uitbouwen. Te veel info tegelijk maakt alleen maar chaotisch. Op een gegeven moment zie door de bomen 't bos niet meer. Sluit het risico van overtraining ook niet uit! Wanneer je in te korte tijd te veel van je spieren vergt, kan daar nare gevolgen hebben; constante vermoeidheid, blessures e.d.). Rustig opbouwen, dan kom je er wel!   Succes, Geert.
  • Sponsors