Advertentie:

Sign in to follow this  
Justin

Voorstellen + maatje gezocht

Recommended Posts

Goede middag, 

mijn naam is Danny maar men noemt me vaak Justin,

ben 33jr en woon in Rotterdam

ik werk in het dagelijks leven als chauffeur B, en doe daarnaast aan motor rijden en sporten.

 

Sinds 1 jaar ben ik nu bezig met Calisthenics via een vriend van me, daarnaast train ik ook zo nu en dan met een groep,

Wat mij eigenlijk hier brengt: Ik ben eigenlijk opzoek naar een vast maatje om mee tegaan sporten, en dan om diverse parken te zoeken waar we samen Calisthenics kunnen trainen, elkaar helpen met de oefeningen en daarnaast een leuke vriendschap op kunnen bouwen.

 

Ik zelf woon in Rotterdam,
en vind het eerlijk gezegd oersaai om alleen te gaan, 
dus daarom dacht ik, ik ga het hier eens proberen,
of het mogelijk is om via hier een leuk en gezellig maatje te vinden, die dit ook wilt doen, of aan het doen is, en of hij ook een maatje zoekt, en het leuk vind om elkaar te steunen,

 

Ik ben voornamelijk zelf bezig met de Backlever, Frontlever, en de Handstand aan het oefenen, en natuurlijk wil ik wel meer leren, 
 

Lijkt het je leuk om samen te trainen, laat dan wat van je horen,
 

mvg. Danny/Justin

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Berichten

    • De derde week loopt op zijn einde en dat betekent weer een update! Heerlijke week gehad. Qua kracht merk ik nu echt een groot verschil. Ook in de compound oefeningen. Zonder moeite 2 sets, 8 herhalingen met 80kg op de bench gedaan. Het ging wel heel makkelijk, absurd.    Het lichaamsgewicht stijgt ook goed. Zie er voller uit... Steeds sneller honger, waardoor ik makkelijker aan de 4.000 calorieën kom zonder het gevoel te hebben dat ik echt het eten naar binnen moet duwen. Bijwerkingen nog altijd niet aanwezig.    Bijwerkingen: -   Stats: 82.9kg Body-fat: 20.4% Muscle mass: 61,9kg   Compound weights: Aantal trainingsdagen: 5 Deadlift: 2x130kg Squat: 4x90kg  Bench: 2x90kg
    • Hi,   Ik doe nu dit schema 3x per week. Afwisselend met squat of deadlift in het programma. Kan iemand nog tips geven?  
  • Sponsors