Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Vitamine B6 voor hoger testosteron

Recommended Posts

Veel bodybuilders proberen verschillende supplementen om hun testosteron te boosten om sneller spier op te bouwen en vast te houden. Er zijn verschillende studies op google te vinden waar B6 zou helpen met het boosten van de aanmaak van testosteron. Ook zou het helpen om meer groeihormoon aan te maken.

http://therippedathlete.com/6-supplements-that-boost-your-growth-hormones-and-testosterone-levels/

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Ik spreek alleen voor mijzelf maar het enige supplement waarbij ik tot hier toe enig effect van ondervonden heb is creatine. Waarom ik dit zo zeker weet is dat sinds ik het ben beginnen te supplementeren is mijn baardgroei fors toegenomen. En dat pas op mijn 47e.

Een ander supplement dat veelbelovend lijkt is Taurine. Bij ratten is de toename 25% en bij oudere ratten was dit zelfs 46%. De dagelijkse dosis voor mensen zou 2x3gr of 3x2gr zijn.

Share this post


Link to post
Share on other sites

ikzelf gebruik vitamine b de hele bundel 1 tot en met 12 en ook zink, zink neem ik voor het slapen, tegenwoordig neem ik mijn omega 3 ook voor het slapen en dat versterkt de werking van zink heb ik ervaren!

van de vitamine b merk ik niet veel alleen meer energie

en natuurlijk is het voor mij eigenlijk overbodig sinds ik 17 ben 

maar de energie van vit b vind ik erg fijn en als het dan misschien iets wat mijn test verhoogt is dat mooi meegenomen 

en de zink vind ik erg prettig en ervaar daar wel voordeel van 

crea ga ik over een tijdje mee beginnen, ben benieuwd hoe dat uitpakt

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik voelde me laatste tijd beetje duizelig. Geen id waarom. Ben op onderzoek uit geweest en gebruik nu ijzer tabletten, omdat ik nu alleen kip en rijst eet en groente heb ik denk ik ijzer tekort. Nu 4 dagen bezig en verdraait ik krijg het gevoel dat t werkt. Weer wat nieuws geleerd. Gewicht is nu gedaald van 97 kilo naar 88,1. Buikspieren zijn nu bij aanspannen zichtbaar. Nog 2 weekjes ongeveer hoop ik op 87 kilo te zitten en dan ga ik weer in de bulk fase. Dan hoop ik op de 100 kilo te komen om dan weer naar ongeveer op 92 te komen. Is maar een streven. We zien wel waar we komen. Word wel clean bulk, dus 100 zal moeilijk worden.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Duizeligheid heb ik ook wel eens last van. Bij komt het van te snel te ademen. Is al jaren zo en tracht hier van af te komen door vooral door de neus te ademen en meditatie. Maar het is een hardnekkig iets. Ik neem aan dat je je bloed hebt laten onderzoeken want ijzer is niet zomaar iets om mee te gaan experimenteren.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Berichten

    • @Shorty ik heb je een bericht gestuurd. Alvast bedankt!
    • Nếu bạn muốn biết thêm về nó, bạn sẽ có thể xem nó sau. một sự kiện phụ thực sự cần thiết. Bạn có muốn xem cái này sau không? Bây giờ đã đến lúc quay trở lại làm việc, đã đến lúc phải sớm đi trước khi chúng ta bắt tay vào việc có lẽ Citizen EM0734-56D là một lựa chọn đơn giản.   Đây là chiếc Citizen của bạn, hiện đang sử dụng EM0734-56D.   Bạn không thể chờ đợi để xem bạn đang làm gì bây giờ, đây là ngày mai, Citizen sẽ ở lại, ngày mai, ngày mai sản phẩm Bây giờ bạn có thể thấy bạn đang làm gì bây giờ.   Cách để xem  tại đây  nhé   Đây là đồng hồ Citizen EM0734-56D của bạn.   Đây là chiếc xe công dân đầu tiên của tôi, EM0734-56D.   Nếu bạn muốn biết thêm về Citizen EM0734-56D, bạn sẽ sớm có cơ hội xem thông tin chi tiết hơn ở phần sau. Đã đến lúc mua ngay rồi!   Từ 4 ngày trước, từ 12 giờ, 3 giờ, 6 giờ từ 9 giờ, đã đến lúc phải lấy, đã đến lúc phải lấy rồi, bây giờ bạn biết cách làm rồi đấy. Sau đó bạn sẽ có thể thấy nó sau.   Bạn có thể xem nó ngay tại đây với Citizen EM0734-56D. Nếu bạn muốn biết thêm về nó, bạn sẽ có thể xem sau.   Đây là ngày tiếp theo của bạn, Công dân EM0734-56D   Ngày cuối cùng của Ngày Công dân của bạn, ngày hôm sau bạn sẽ ở đây, ngày cuối cùng bạn ở đây. Tôi vẫn muốn biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Dây đeo vẫn được làm theo phong cách Demi cực kỳ thời thượng.   Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về Citizen EM0734-56D   Đây là chiếc Citizen Eco Drive tiếp theo của bạn ngay bây giờ! thành công bộ máy này thì tất cả các trường máy đếm gần như là nổ, như vậy mới có thể thấy được sự đặc biệt của bộ máy này.     Bộ máy của chiếc đồng hồ được đánh giá là vô cùng chất lượng   Đây là chiếc đồng hồ Citizen EM0734-56D dành cho bạn.   Thương hiệu: Công dân Số Hiệu Sản Phẩm: EM0734-56D Xuất Xứ: Nhật Bản Giới Tính: Nữ Kính: Tinh thể khoáng (Kính cứng) Máy chủ: Eco-Drive (Năng Lượng Ánh Sáng) Bảo Hành Quốc Tế: 1 Năm Bảo Hành Tại Hải Triều: 5 Năm Đường Kính Mặt Số: 28 mm X Dày Mặt Số: 8 mm Nắc: Thép Không Dây chuyền: Thép Không Màu Mặt Số: Nước: 3 ATM Chức vụ:  Nơi sản xuất (Tùy từng lô hàng): Trung Quốc   Đây là công dân đầu tiên của bạn EM0734-56D   Nếu bạn có bản sao của Citizen EM0734-56D, bạn có thể sử dụng nó tại 3ATM, hoặc bạn có thể sử dụng ngay bây giờ. Hãy xem nào, giờ bạn đã ở đây rồi!   Thông tin bảo vệ của đồng hồ Citizen EM0734-56D   Đây ạ, Công dân Chính EM0734-56D, quý vị có thể xem trước 1 giờ chiều.   Tôi nóng lòng muốn xem bạn đang làm gì bây giờ. định mua hàng đúng nhé!   Cách để xem  tại đây  nhé   Giá bán đồng hồ Citizen EM0734-56D   Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về đồng hồ Citizen EM0734-56D: 9.185.000 VNĐ   20261306MTPTHAO
    • Ik deel graag mijn ervaring na twee bestellingen bij Precision Peptides: alles verliep soepel van begin tot eind en het hele proces voelde betrouwbaar aan. De levering was ook indrukwekkend snel: de eerste bestelling arriveerde de volgende dag en de tweede bestelling (een bulkbestelling) werd binnen 2 dagen geleverd. Zonder twijfel een betrouwbare leverancier met geteste producten. Dus als je op zoek bent naar een goede leverancier, dan heeft Precision Peptides peptiden, HGH en SARMs van topkwaliteit tegen goede prijzen en met snelle verzending.   Telegram: https://t.me/precisionpeptides02   Telegram gebruikersnaam: @precisionpeptides02   Telegramgroep: https://t.me/precisionpeptides01  
  • Sponsors