Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Steyn

Beginnend powerlifter

By Steyn, in Powerlifting en gewichtheffen

Recommended Posts

Steyn    0

Steyn
Posted

Hallo iedereen,

 

ik train nu een jaar en twee maanden.

Ik ben net 17 geworden, 1,86m en weeg 87kg.

 

Ik zat er over te denken om misschien te gaan beginnen met powerliften. Nu wilde ik weten wat een beetje goede lifts zijn om met een powerlifting wedstrijd mee te kunnen doen.

 

Mijn lifts zijn:

Squat: 160kg

Bench: 105kg

Deadlift: 190kg

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

SRilla    0

SRilla
Posted

Hallo leuk om te horen dat je wilt gaan powerliften voor wedstrijden! Je lifts zijn aardig goed voor je lichaamsgewicht en leeftijd dus met de nodige training zal je zeker wat kunnen behalen in je toekomst, vooral blijven doen dus! Gr

Share this post

Link to post
Share on other sites

Fit    423

Fit
Posted

Zeker mooi al! Bench loopt klein beetje achter lekker zo door gaan dan komt het vanzelf. ( vanzelf met een knipoog natuurlijk) 

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Powerlifting en gewichtheffen

  • Berichten

    • Maria Kristen
      FF voorstellen

      By Maria Kristen · Posted

        At Tops and Bottoms USA, we are committed to bringing you the best in fashion. Our curated collections from top brands like Jordan craig Jacket, hyde park clothing, psd underwear, homme femme hoodie, ugg slides , Waimea Jeans, timberland boots , sprayground backpacks, pro standard hats, nike tech fleece tracksuit, Men's Converse Shoes, New Era Snapback , godspeed clothing, pelle pelle leather jacket , savar clothing, meras clothing, breyers buck 50 hats and Moose Knuckle coats ensure that you always stay ahead of the fashion curve. Explore our latest arrivals and elevate your style with Tops and Bottoms USA. Whether you’re looking for casual wear, athletic gear, or high-end fashion, we have something for everyone. Start shopping today and discover why we are the preferred choice for fashion enthusiasts across the USA.
    • Student
      FF voorstellen

      By Student · Posted

      Hoi allemaal,   Mijn naam is Carmen, 32 jaar en volg een studie. Naast mijn studie ben ik bezig met krachttraining, hoewel ik een tijdje niets heb gedaan, maar nu weer volop aan de slag wil gaan. Ik ben op zoek naar tips, vooral over dieet en hoe andere mensen omgaan met het missen van een training of voeding door drukte. Maar ook wat kan je het beste gebruiken, hoe vaak trainen voor spieropbouw of bijvoorbeeld hoe jullie kijken naar droogtrainen. In het verleden gedaan, maar vind dat het allemaal een dagtaak wordt. Alle advies is welkom!   Groeten,
      Carmen
    • Jmas
      Betrouwbare bron gezocht

      By Jmas · Posted

      Iemand toevallig een linkje voor een betrouwbare bron? Op internet stikt het van de neppe sites en oplichters.   alvast bedankt    groetjes Jmas

  • Sponsors