Advertentie:

Sign in to follow this  
david

waar koop ik steoride

Recommended Posts

goede dag. ik had n vraag over het kopen van steoride.. ik woog altijd ong 80 kg maar sinds 2 jaar ben ik terug gezakt naar ong 64 kg.. bijna allemaal spiermassa.. sinds 2 jaar krijg ik ook n medicatie die hier waarschijnlijk voor zorgt.  ik zit gemiddelt nu op 3300kcalorien per dag.. meer dan voldoende om bij te komen maar dit houd alles slechts stabiel.. ik heb geen ervaring met steoride maar wil dit graag proberen om weer op mn oude gewicht te komen.  wie weet waar ik steoride kan kopen..  ik kom graag in contact met iemand met ervaring hier in. 

bvd  David

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Hoi David, 

 

Helaas kunnen we je hier niet mee helpen, het is verboden om dit te verhandelen op het forum / links te vermelden. Op google kun je wel diverse sites vinden. Welke hier betrouwbaar is weet ik niet maar je kan wel reviews opzoeken. 

 

Groeten,

 

Fit

Share this post


Link to post
Share on other sites

hey fit..  bedankt voor de tip maar dat was mij al bekent..  ik ben echt n nieuwkomer wat dat betreft..  ben nog volop aan t kijken wat voor mij de beste optie is..  sarms zijn toch wel legaal en weet jij evt n betrouwbare site of winkel daar voor.. vind genoeg online maar ja.. ze kunnen alles nog zo mooi voor doen maar hoor liever hoe en waar van iemand met ervaring hier mee. 

thanks

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Ik ga een van de volgende weken eens een log posten over mijn ervaring met sarms (LGD-4033). Ik ben nog even aan het wachten zodat ik voldoende nuttig info kan geven over een voldoende lange periode.

Als je dus nog even kan wachten, heb je wat eerste-hands-informatie om te beslissen of het zinvol is voor jouw of niet.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 uur geleden zei bart.verbeek@gmx.com:

 

Ik ga een van de volgende weken eens een log posten over mijn ervaring met sarms (LGD-4033). Ik ben nog even aan het wachten zodat ik voldoende nuttig info kan geven over een voldoende lange periode.

Als je dus nog even kan wachten, heb je wat eerste-hands-informatie om te beslissen of het zinvol is voor jouw of niet.

 

 

Ik ben hier ook wel benieuwd naar hoe dit je bevalt :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Klinkt goed dit bericht, helaas mogen we op verkoop of vraag naar verkoop niet ingaan. SARMs zijn wellicht een optie voor je, je kunt de Log van Bartverbeek lezen op dit forum!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Ik denk dat met een uurtje sporten per dag je buik niet gaat weggaan. Wat belangrijker is is wat je totaal op een dag verbruikt. Er is een verschil tussen iemand die de hele dag achter een bureau zit en iemand die zware fysieke arbeid verricht. Wat je per dag eet is nog belangrijker.  Een dieet volgen is ook geen sinecure. Velen haken af na een bepaalde tijd. Wat een rol speelt is dat je een voedingspatroon aanhoud dat je met plezier kan volhouden. Wat ik nu al enkele jaren doe is gemakkelijk vol te houden en deed me 15 kilo verliezen op nog geen half jaar en ook mijn buik. Ik vermijd gewoon het eten van brood. Het is te zeggen, ik eet het soms bij gelegenheid nog maar door de week niet. Brood is in essentie niet slecht maar je eet er gemakkelijk teveel van en zodoende krijg je kcalorieen binnen.   Ik start de dag met een behoorlijk bord havermout en sojamelk aangevuld met rozijnen en een banaan. Zeer buikvullend en weinig calorieen.  Om 9 uur eet ik een banaan en drink wat sojamelk aangevuld met proteinen. 's Middags eet ik een slaschotel met verschillende soorten groenten. Ik doe verschillende mengelingen bij elkaar die ik vind in de groentenafdeling. Rode kool, witte kool, rode biet, wortel, radijs, ui, tomaat, sla, zelfs prei. De kunst is om dit lekker te maken. Ik doe daar een vinaigrette onder op basis van olijfolie. Ook gaat er nog een blik van 50 gr tonijn onder. Weerom zeer buikvullend en weinig calorieen. Als toetje nog een banaan en sojamelkshake. Om 3 uur nog een appel met wat sojamelk. 's Avonds eet ik mee wat de pot schaft. Als ik zin heb om iets te snoepen neem ik een stuk chocolade van 86%. Ik garandeer je dat je buik verdwijnt als sneeuw voor de zon.   Als je bang hebt om spiermassa te verliezen is het best om je eiwitten te uppen. Het kost je lichaam meer energie om een gram eiwit om te zetten dan een gram vet of koolhydraten. Bovendien remmen eiwitten je spierafbraak.    
    • Dan komt er wederom een vraag bij mij op;  is het niet de bedoeling van krachttraining dat je de training dusdanig uitvoert dat je microbeschadigingen in de spier krijgt waardoor deze sterker wordt en ook groter? Dit is toch niet mogelijk wanneer je op die wijze traint maar onder onderhoud gaat eten waardoor je spieren dus niet kunnen groeien?  Of bedoel je een andere vorm van krachttraining waarbij je niet over die grens heen gaat van microbeschadiging?  In mijn situatie is er geen sprake van een buikje maar een flinke buik, dus ik zal grondig aan slag moeten gaan. Er zullen ook wel beginners zijn met een klein buikje , dat verdwijnt vast wel met krachttraining maar als je echt een behoorlijke buik hebt, dan kan ik me voorstellen dat krachttraining niet de ideale manier is om dat kwijt te raken. 
    • Nee je begrijpt mij verkeerd, je kan prima afvallen door krachttraining. Het enige wat je hoeft te doen is zorgen dat je onder onderhoud eet. Of je krachttraining of cardio doet maakt voor de rest niets uit staat hier los van. Krachttraining zal alleen helpen om wat gespierder te blijven dan cardio. 
  • Sponsors